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把鸡喂好，牧云抬头看了看天空，已经被血红的夕阳染红。
“如今正好是夏天，吃点清凉消暑的东西吧。”牧云想着，站起身回到后院厨房。
晚饭准备的十分简单，西红柿炒蛋，凉拌黄瓜，以及一碗白米饭。
夏天炙火之气弥漫，稍有不慎就容易躁火上身，引起身体炎症。
比如，喉咙肿痛，口腔溃疡等症状。
牧云很在意这些东西，这些对于普通人没有什么影响的疾病，曾经对于他来说，曾经是灭顶之灾。
十年以来，阴阳调和这四个字，贯穿了牧云生活的一切。
十年前，灵气复苏，牧云穿越过来接手这残破身体的时候差点死了。
那时候的这少年的灵魂已经消散，身体虚弱不堪，一身疾病。
他父母到处给他求医问药也无济于事，都要绝望了。
恰好赶上灵气复苏，本以为让他修行保命，却被人评价为不通灵气，如泥人一般。
魂穿过来的牧云自然不会坐以待毙，不就是为了长生么？养生不比你修仙安全得多！
前世本就是中医按摩师的牧云，开始了养生之旅。
食补，药膳，锻炼，按摩，养生，一天二十四小时精确到每一分钟。
十年来，每天除去八个小时的睡觉，剩余的时间牧云不是在养生锻炼，就是准备养生锻炼。
十年的坚持与自律，换取了巨大的回报。
两年后牧云的身体就已经开始逐渐好转，五年之后，牧云身体已经接近正常人的水平。
八年后，他已经和常人无异。
而在大约半年前，一觉醒来，牧云感觉到自己的身体似乎达到了一种特殊的圆满，身体上不仅仅没有任何不适，还有一种无法形容的舒适之感。
经过再三确认，他发现自己身体已经完全恢复健康，甚至常年的养生锻炼，让他的身体要比同龄的其他人强壮许多。
也就是从那时开始，牧云发现自己能清楚的看到阴阳之气，不仅可以进行彼此调和与控制，甚至还可以形成至纯的特殊火焰。
晚饭之后，牧云躺在床上习惯性的给自己的胃部按摩一下，促进胃部的蠕动和消化。
他如今已经不需要如此繁琐的养生了，但这是十年来养成的习惯。
“不知道父母和琉璃怎么样了。”十分钟按摩结束，牧云拿出手机，打开聊天软件询问一下。
两年前，蓬莱山的仙人过来买鱼，正好遇到卖鱼的牧渊夫妇，随后一眼看中，要带回蓬莱山。
如此机缘夫妻二人自然高兴，于是又把仙人带回家中，希望把牧云和妹妹牧琉璃也带上。
那名为长云的青年道人看了一圈，发现牧琉璃的天赋在其父母之上，而牧云依然如泥人一般，毫无灵根可言。
要把牧云留下，带走三人。
牧渊夫妇自然不干，长云道人费了无数口舌，最后都快哭了，说道：“蓬莱山灵气充足，对于任何人来说都是大补之物。”
“但牧云不通灵气，住在那里犹如每天浸泡在沸水之中，会备受煎熬。”
随后在牧云的劝说下，牧渊夫妇带着牧琉璃去了蓬莱山，一个月一次视频通话，半年回来一次，并且让蓬莱山多多照顾牧云。
消息发过去，大约过了五分钟，得到了回复。
不过回复的是长云道人，打开语音消息，只听到那边风雷阵阵。
“你父母已经突破了筑基，正在度丹劫！”长云道人大吼声音传来。
从声音的背景中还能听到有人在骂：“长云！还在玩手机！你这混账！你师弟师妹出了事情，为师把你的动漫手办全砸了！”
听到这牧云咧嘴笑起来。
那长云道长如今也就四十岁，但贪恋红尘，喜欢玩乐，性格像是一个大孩子，他每两周来看望自己一趟，和牧云关系很好。
“爸妈和琉璃修行的还真快，两年的时间已经结丹了。”
随即牧云了然：“天赋肯定很稀有，不然当初长云道长怎么会哭着嚎着要把他们带回蓬莱山。”
牧琉璃的结丹速度比他父母还提前了半年，用长云道长的话来说，那是百年难得一遇的天才！
筑基之前有十层练气，之后筑基三境之后，才能结丹。
听说想要结丹的话，还需要一些感悟和机缘，天赋好的人也要五六年，天赋平庸者，终身不得精进。
结丹之后算是真正成为了修仙者，不仅可以驭器飞行，寿命至少有四百年。
太阳逐渐落下，准备锻炼一下的牧云突然听到了敲门声。
“小云啊，在家不？”
“李婶，快进来！”牧云快步打开门笑道。
李婶笑着将手里的袋子放下说：“就不进去了，我家那口子嚷嚷着要吃饭，我要回去做饭了。”
“这是你李叔给你带回来的山货，有果子，山参，还有草灵菇，一只山鸡，你厨艺好，熬了之后好好
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