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姜羽被恶心的不行，走进厨房把那一大缸水搬出来，在雪地上直接用凉水冲起了身子，寒冷跟身上的东西比起来还能算什么？更何况他也没感觉太过寒冷。
洗着洗着。
姜羽便发现了不对，身体以前练武留下了不少疤痕，这一次洗起来竟然发现疤痕全部都消失不见了，不光如此习武之人冬练三九夏练三伏，皮肤方面比一般人要粗糙一些。然而姜羽发现他的皮肤跟婴儿一般粉嫩，彻底无语了。
清洗完毕。
穿衣服的时候，姜羽又发现了不对。衣服好像变紧了不少，站在镜子面前才发现竟然是自己变的壮硕了，线条很分明身材很完美，就是皮肤太白了一些，这让姜羽很不喜欢。因为现在的他看起来跟个小白脸似的。
不光皮肤如此。
姜羽还发现自己看起来好像变小了不少，从镜子里看自己就像是看五年前的自己一样。脸上的线条有些稚嫩，好像一夜之间年轻了五岁。
这是……洗精伐髓？
就凭那五株草木之灵是不是效果太好了一些？姜羽一想也能明白是草木之灵的效果，但从没想过效果竟然如此好。
罪没白受啊。
想着原先身体的那种痛不欲生的感觉，在看看现在的效果姜羽感觉一些的疼痛都是值得的，身体素质比以往好了太多，既然如此那就先试试伸手。
说干就干。
姜羽站在院子里，摆了一个太极拳的起手式，刚一摆开他就感觉，从身体里有一股淡淡的能量，从内二外的散发出来。