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了一次，湖人队上赛季那些球员，就只剩下他们四个外加肌腱已经愈合，开始复健的科比五人了。
在科比肌腱伤势完全康复后，加里-维迪就被库普切克弄走去照顾科比，刘仁苦比的只能自个儿训练，好在是每天习惯了那种循序渐进的增重方式，把无聊的事情当成乐趣，也就不无聊了。
湖人现在一下子年轻化到极限，除了科比、纳什、加索尔、法玛尔，其他人全都是89年之后出生的，一帮22、23岁的生力军。
年轻人，大多之前过得都不如意，现在到了新的环境都很有斗志，想要证明自己。
最开始，是白边怀特塞德加入到刘仁的训练中，请加里-维迪指导他一起训练。
加里-维迪在整个NBA都是非常优秀的训练师，名气很大，怀特塞德在NBL打球的时候比赛比较少，平时训练也比较少，主要是环境问题。
怀特塞德很不理解的一点是，为什么他眼里很有天赋的某些中国球员，却一点不喜欢训练，宁愿顶着个啤酒肚上场打球，那样能打得好么？
不过中国那边的训练怀特塞德觉得很不专业，动不动就折返跑深蹲，怀特塞德觉得那就是谋杀，特别是对他这样的中锋来说、
一切都不专业，这是怀特塞德在NBL打球所了解到的中国篮球。
刘仁对怀特塞德加入一起训练觉得很兴奋，不出意外这个大个子就是湖人未来的支柱，还是防守型的不会和自己抢出手权，美得很美得很……