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夜已深，房间里伸手不见五指。
成宇靠坐在沙发上，长久的野外生存，成宇已经不适应躺着睡，坐着睡才能让成宇有安全感。
脚步声很轻，可成宇还是听到了，不过成宇没有动，来人点了蜡烛，成宇发现是吴雨珊。
“我可以来你房间睡么？”
“……可以。”
听出吴雨珊声音里的惧意，成宇沉凝了下，还是同意了。
吴雨珊蹑手蹑脚的躺在床上，把蜡烛放在床头，偷偷的看了眼昏暗的房间里的成宇，心中的害怕这才少了些，感觉吹灭蜡烛。
清晨，成宇很早就醒来，他有个好习惯，就是在太阳刚刚出来时修炼一番，可能是心理作用，他总感觉那时的修炼最有效果。
看了眼还在睡梦中的吴雨珊，成宇心里有个念头一闪而逝，这个吴雨珊似乎应该不是他想象中的那种女人，自己看到她在KTV里才先入为主，海天酒店私底下做皮*肉生意很多人都知道的，普通女子基本是不会来这里的KTV的。
成宇自嘲笑了笑，觉得自己想的有点多。
沿着七楼往上，八楼就是楼顶了，楼顶有个半圆形的小屋，沿着楼梯走上去就会到半圆的小屋里，这里正常是不许人上来的，想要到楼顶有两道门。
成宇用利剑把锁斩开，来到了楼顶。
先是修炼九阳神功，九阳神功成宇已经修炼很久了，只能慢慢的靠坐时间打磨，是以成宇每天都定时修炼九阳神功作为日常修炼。
完成九阳神功的日常修炼后，成宇决定先练七伤拳。
七伤拳乃昆仑派的至高武学，练至大成，每一拳都蕴含着阴阳五行之力，对敌人照成七种伤害，威力极大，打在人身上，外表毫无伤痕，但五脏六腑均被震成一滩烂泥！
除了修炼护体武功或者内力极为深厚的人，是万万无法扛下七伤拳的伤害。
而成宇在手上功夫上很弱，虽然靠着周芷若学了峨眉派的不少掌法，可是最高等的四象掌灭绝还是私藏了，是以成宇还是只能主修七伤拳。
内力不足之人，练七伤拳有害无益，成宇内力还差一点点达到要求，但成宇吃过大量菩斯曲蛇胆，修炼的又是疗伤神功九阳神功，是以此时修炼七伤拳已经对他没有伤害。
成宇的拳头开始挥舞起来很慢很慢，甚至比末日前公园里练太极的老人们的拳还慢，可是成宇的手臂的衣服却如在狂风中，猎猎作响。
随着练拳的继续，成宇的双手动作渐渐变快，不知不觉间，成宇周身开始出现拳影。
三个，四个，五个……
直到化作一片片拳幕，一个个黄金浇铸般的铁拳如孔雀开屏，让人眼花缭乱。
嘭！
成宇一拳打在墙壁上，留下一个深深的拳印。
成宇眼中露出一时喜意，想不到随着九阳内力渐渐深厚，练起七伤拳来越发的熟手，七伤拳从倚天到现在，也没练多久，想不到就已经登堂入室了。
这九阳神功果然是辅助修炼的绝世神功，看看张无忌九阳大成后，练别的武功，简直如有神助，若说没有九阳神功的功劳，谁人相信？
事实上也是，九阳神功虽然没有招式，但其内蕴含非常多武学道理，九阳神功练至大圆满境界，学习其它武功将进展神速。
如果成宇的原始资质只是接近周芷若，那么修炼九阳神功后，他的资质已经超越周芷若了，和九阴真经的易筋锻骨篇还有改变人体资质的易筋经有异曲同工之妙。
拳法练完，成宇这才开始练剑。
重剑虽然有了，但成宇还是坚持每天练一遍利剑。
把沉重的重剑从背后取下，成宇一只手拿起重剑，这才开始练剑。
没错，成宇刚刚练功一直都背着重剑。
要想练成重剑，首先就得习惯重剑时时刻刻在身上的感觉。
练重剑的首先要将重剑挥舞自如，成宇虽然能用的起，但是不能随心所欲，显然是手臂力量还不够。
这还是成宇水中练剑和手腕锻炼秘法锻炼后的接过，否则，成宇的就得和杨过开始一般，拿起来动两下剑都拿不住。
这就是有系统的修炼方法的好处，成宇才刚刚开始练重剑，基础就已经比杨过扎实了。
重剑每一次舞动，都会带起一阵劲风，成宇脚下的细微尘土，都被成宇剑上的劲风带起，竟隐隐有起风了的感觉。
右手练累后，成宇开始左手练，他可不希望自己的左手成为自己的弱点。
开始时或许不明显，但当右手比左手强太多时，人做什么都会下意识右手，左手就会变得愈发弱小，和人交手，左边的防御力进攻力都会极度不足。遇到实力相近的人，左手和左半边身体就是自己的破绽。
汗如雨下，转眼，太阳已经爬过远处的高楼了。
成宇喝了口水，并没有下楼。
而是爬上了圆顶小屋的顶端，酒店本来就在比较高的地势区，加上这个圆形屋顶高也足足
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