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第三节 心理变通 (第2/2页)

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幸亏来的不是警察!”要是你的手指头扎了一根刺,那你应当高兴:“挺好!多亏这根刺不是扎在眼睛里。”……这种方法在俄国也被称为契诃夫法则。

幽默法——用自嘲、嘻笑等方式化解自身的困境与情绪

据说,大哲学家苏格拉底有一位脾气特暴的太太。一天苏格拉底正当与客人谈话,太太突然跑进来大闹,并随手将脸盆中的水泼在苏格拉底身上。局面何其尴尬?这对一个稍有血性的男子汉来讲都是无法忍受的。苏格拉底却笑了一笑,说:“我早知道,打雷之后,一定会有大雨。”一言解颐,他妻子也禁不住笑出声来。很多时候,运用自嘲、嘻笑等幽默法可以很好地化解矛盾、冲突,使自身从困境与不良的情绪中摆脱出来。

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