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，包括所有的消极情绪。正如钟摆效应所示，你所感受到的悲伤、痛苦等消极情绪越强，你所能体验到的欢乐、愉悦等积极情绪也会越强！
人生里的每一次经验都是一种宝贵的财富，让我们拥有更成熟、更快乐的人生。不明白这个道理的人，会抱怨人生不如意的事情太多，会将负面情绪视为压力、视为负担。而明白这个道理的人，则不断进步、享受人生、心境开朗，自信十足。
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