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的行为来宣泄。例如，姿势僵硬有时并非是因为紧张。因此，千万别死记每个单独动作的意涵，而是要看整体的动作行为来做判断；
“一致性”是解读肢体语言的关键，察觉一个人情绪时，不只要看他做了什么，更要看他改变了什么，这个改变值得引起注意。例如，一个人本来垂头丧气，但听到一件消息时，脸上露出一丝笑容，这种改变就值得解读。
清晰了解自己想要找到的特质，就能确定解读讯息的方向，要避免漫无目的的分析。
培养敏锐地感知他人情绪的能力，需要你用心、细心与恒心。只要有了这三心，你就能深谙察言观色的道理，译码情绪交流的谜题。