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给金秀姿道:“说了这么久,口渴了吧,喝口饮料吧。”
金秀姿摇了摇头,从石凡手里拿过另一瓶水,打开喝了一口道:“我减肥,喝水就行。”
“这才一个月,你是怎么做到的?”石凡打量着金秀姿的身材,好奇的问道。
“很简单啊,无非就是少吃多运动。现在我已经戒除了油腻和甜食,每天坚持在学校里跑步,日子一长,不仅瘦了,身体也比以前好多了。刚开始我有时会坚持不下来,但是一想到你,我就又有了坚持的动力,后来渐渐的也就习惯了。”金秀姿莞尔一笑道。
“很好,既然已经坚持到现在了,那以后也一定要坚持下去。身体是自己的,只有自己爱护,才是真的对自己好。”石凡鼓励道。
“嗯,我会的。”受到石凡的鼓励,金秀姿很开心。