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使用的米饭。在日后修炼时，因为杂质的沉淀，晋阶难度大增，且身体需要承受痛苦。
而云和的引气入体，其实就是一个很好的例子。早前云韵给她的吃食，都是上好的灵米，以及灵植。身体里的杂质少。才让云和几乎没有经历痛苦，便引气入体成功了。
因此，同杂役弟子一同用食，其实是一种非常残酷的出发。
“沐玥，你来炼制一炉炼体丹给云和看看。”光看潇月真人的态度，的确真心的教云和了。只是云和也在是暗自庆幸自己并非寻常的五岁小孩。
“若是我没炼成，师父可不能罚我。”犹豫了一下，在云和面前显本事的心态占了上风。
苏沐玥站了出来，讨价还价，却换来了潇月真人的怒目相视。
“你，去隔壁取一份材料来。自己取。”潇月真人给了她一张纸，便让她去取灵植。
心里微微一笑，大概是想要单独教训苏沐玥一番了。当然，也不乏考核的意味。
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