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才这个古方闪烁得很厉害，就说明疗效会非常好。
来到了食堂。
“嚯！香喷喷的，好生活啊。”刘牧樵不禁赞叹几句。
在他的印象中，监狱的生活上非常艰苦的。
“手里呀捧着窝窝头，菜里没有一粒油……”这是一个老曲子。
“这都与沈大师有关啊。自从沈大师来了，我们食堂的菜就上了一个档次！”狱警介绍。
原来，沈万里进来之后，就提出了提高生产效率与效益的建议，监狱工厂获得的效益高了很多，在沈万里的建议下，食堂从中提一部分利润改善生活。
“嚯！竟然还有红烧肉！”
刘牧樵真的惊讶了。
你说有肉有鱼好理解，怎么还有这么多的花样？红烧肉，连外面的人都难得吃到，他们竟然成了日常菜谱。
“我们的菜谱是一周之内不重复，每天每餐都必须有两个荤菜，至于蔬菜，大部分是我们自己生产的。”
沈万里介绍。这都是他的主意。
“难怪你不想出去，在里面，你活得很滋润啊。”刘牧樵赞叹。
也确实，沈万里在里面，他的天空做到了极致，他甚至有一个专门的办公室，还配备了一个秘书。
“刘牧樵教授，确实，我们都不愿意沈大师离开这里。他离开了，我们会很不习惯的。”狱警说。
他说的是实话，沈万里是一个财神爷，二院在自力更生上面走在全省监狱的前头，所有人都跟着他享福了。