酷狗小说提示您：看后求收藏（重生金融巨鄂），接着再看更方便。
“嘿……嘿……嘿……”
一阵阵练习功夫的声音，从院里传来。
清晨的阳光洒满了房间，伴随着鸟鸣和清风，李建从床上醒来。
看着远处的田野和群山，心中虽然畅快，但是他还是打算先去找夏雪解释一番。
刚下楼梯，就听到了院子里传来练习功夫的声音。
来到院子一看，原来是夏雪跟着李青在练习基本动作。
“哥哥，你起来了。来，咱们一起练习。”
李青一边练习，一边邀请李建一起练。
“好呀，我先热身一下。”说着就开始做预备动作，揉拳头，松脚踝，压腿，踢腿……
“对了，夏雪，你怎么也开始练习功夫了？”
李建一边做着热身动作，一边问。
“嗯，为了更加强壮，以后生孩子也有力气。这不，让李青教我功夫，以后我也能够一打三。要是有人不听我的话，给他打残。”
夏雪假装冷酷地说。
夏雪的话中有话，让李青听着一头雾水。
“什么生孩子？这跟生孩子有什么关系？”
“没什么关系，李青，联系你的。”李建赶紧把话题转开。
“哥哥，夏雪姐姐的基本功非常好，开胯，压腿等她都不要练习了。只需要练习基本的拳脚和步法，闪躲等就可以了。”
“嗯，夏雪以前是学过芭蕾舞的，基本功是有了。但是如果要练习散打，还得从最基本的韧性，爆发力等开始练习。今天我教她直拳和摆拳，试试。”
“你们两个看来很专业嘛，说的我都不怎么明白。”夏雪没练过散打，当然不知。
“夏雪姐姐，很简单的。只要跟着学，很快学会的。没有什么深奥的，就是要吃点苦头。教练说，散打就是练习灵活、韧性、爆发力、耐力和意志力。你要是不开心了，就帮助我哥哥练习抗击打能力。”
说完就咯咯地笑了起来。
“好你个李青，就会损我。那你练习抗击打的时候，找谁练？要不夏雪你也给李青练习一下抗击打能力，增强她的忍耐力和意志力。”
夏雪一边压腿，一边听这两兄妹斗嘴，不知道两人说什么。
“你们两个说的是什么啊，我不明白。”
“夏雪姐姐，你会明白的。”李青说完，又咯咯地笑了起来。
李建这个时候，突然意识到一早上起来，都没有看到彭蕾蕾。
“蕾蕾呢？怎么不见蕾蕾？”
“跟妈妈去田里了，她说要帮妈妈去菜地浇菜。”
李青回答。
“咦，没想到蕾蕾喜欢农活。”
李建突然觉得彭蕾蕾还真没有大小姐脾气，居然对农村生活感兴趣。
“我也喜欢，不过先练习散打，让某人准备吃拳头。”
夏雪说着一边看着李建，一边挥着拳头。
“你们先练着，我去做早餐。”李青很识趣地进了厨房，给二人留点空间。
李建趁机挪过来，一边热身，一边靠近夏雪。
“别生气，我只想着你。别生气了，好不好。”李建这个时候，低声地对夏雪说，就怕李青听到。
“我生气，哼，我生什么气？你想着谁，都是你自己的事情。”
夏雪还是没有看他，开始做压腿动作。她以前跳芭蕾舞，基本功底非常好，身体很柔韧。
“诶，这个压腿动作好像有点过了，我们练习散打的不需要一字马。”
李建指导着夏雪，一些基本的散打基本功动作。
“刚才看到你挥拳无力，简直就像是小孩打架的王八拳。来，我教你最简单的直拳和摆拳。简单实用。”
李建觉得，最直接的就是最实用的。直拳、摆拳、勾拳，再加上肘击和顶膝，足够用了。
“先来站好格斗式，对，就是这样。”
李建从基本的站立姿势，然后到脚法，都一一详细地讲解。
李建手把手地纠正夏雪的动作，两人肢体接触间，不禁有点微妙的感觉。
“重心放在双腿之间，膝盖微屈，腹部收起，转左脚，腰部和肩膀发力。”
李建用手去纠正夏雪的动作，还有发力的要领。
李青从厨房往外看，偷偷地笑了起来。感叹道，这两人真是天作之合，天造地设的一对。
“是这样吗？”夏雪感觉自己的动作还是有点别扭，拳头没力道。
“这个拳头发力的技巧，要转胯。就是扭屁股，腰部发力，传导到肩部，然后发力。拳头有一个旋转下砸的趋势。”
李建说着，双手放在夏雪的腰部，教她如何转胯，如何发力。
“你腰部很有弹性！应该很有爆发力！”
“你不会是趁机吃我豆腐吧！”夏雪此时脸上有点红，心有点怦怦乱跳，毕竟她发现李青在厨房的窗口往外看。
“严肃，严肃，认真按照我说的要领去做
本章未完，请点击下一页