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暴风雪依然肆虐不休。林奇雨心里纳闷，这里的暴雪持续的时间也太长了，他不敢在雪堆里躲藏太久，必须赶快回到自己的小屋去，吃饱休息好后再来锻炼。
这次锻炼尝到了甜头，林奇雨决定以后要坚持下去。
虽然他还不知道最终会有怎样的结果，但是有了良好的开端，他觉得这个功法值得自己继续投入时间和精力。
林奇雨摸索着向回走去，一边走一边进行运动呼吸。他无法不用运动呼吸，这一路向回走他必须节省簇能，运动呼吸可以精确地运用簇能对抗暴风雪。
再一次精疲力竭。就在他即将耗尽所有簇能的时候，他找到了自己的小屋。
安灵茵吃惊地看着林奇雨，不知道小雨为什么会如此狼狈，他几乎是扑进小屋的。
安灵茵冲过去搀扶他，只听林奇雨断断续续地小声道：“扶我……扶我坐下，关好门，谁来也别开门，等……等我醒来再说……”
安灵茵扶着林奇雨盘腿坐好，只见他身上只穿着荆棘土龙皮制作的衣裤，刚才出门穿的皮大衣已不知去向，浑身上下全是细碎的冰粒，头发冻结成一条条的冰凌，连眉毛也结成了冰块，脸色乌青发紫，手臂上有一条条青紫的伤痕，那是被暴风雪抽出来的痕迹。
林奇雨再次开始静坐呼吸。由于体能消耗极大，他几乎无法进行正常的呼吸。
凭着坚忍不拔的毅力，他放缓呼吸，逐步进入静呼吸的节奏，足足过了五分钟，他才平静下来。
安灵茵到盥洗室里端了一盆热水，搓了一把热毛巾，准备给林奇雨擦脸，谁知刚出盥洗室，就看见一道刺目的三色光华从林奇雨身上耀出，房间里的空气快速流动起来。
她惊得目瞪口呆，腿一软坐到地上。
只见林奇雨身上光华闪烁，三种色彩清晰可辨。她突然明白了，林奇雨是超级进化者。
林奇雨浑身骨头“劈啪”乱响，那种无法形容的畅快感觉，再次涌上心来。
这次的簇能，不完全是从身体里产生，有一部分是从空气里吸收而来，配合着体内少量的簇能，快速壮大起来。
这样的效果，恐怕连寒图也意想不到，簇能竟然可以由外而内产生，这意味着簇能产生了变异，已经不是原来意义上的簇能了。
安灵茵在一旁呆呆地坐着，眼看着林奇雨身上的三色光华逐渐消散，淡淡的彩光一闪即逝，他又和常人无异。
安灵茵揉揉眼睛，觉得林奇雨身上有了一些变化，感觉他似乎又瘦了一点，肩膀好像变宽了，脸上柔和的线条也变得坚硬起来。
她猛然醒悟，林奇雨仿佛在刹那间长大了。
这次静坐呼吸长达六个小时，因为林奇雨实在太饿了，饥饿的感觉，不时地干扰到静呼吸。他心里明白，在最困难的时候进行锻炼，效果往往比平时要好，这是一种磨练。
终于，簇能完全恢复。他缓缓地停止静坐呼吸，闭目回想刚才的种种变化。
基础训练分为运动呼吸和静坐呼吸两种，运动呼吸的主要作用是有效地运用簇能，而静坐呼吸则可以帮助快速增加簇能数。
这次带有实验性的锻炼，给了他很大的震撼，尤其是在暴风雪这样恶劣的环境里锻炼，其收获之大出乎他的意料，仅仅只做了两次动静呼吸，他就感受到这套功法的厉害之处。
一阵饭菜香将林奇雨从沉思中拉回，他的肚子“叽里咕噜”一阵乱响，顿时脑子里什么也想不下去了，饥饿的感觉犹如狂潮般涌来。
安灵茵欣慰地看着狼吞虎咽的林奇雨，他就像是饿了一个世纪的饿死鬼，整整一大锅饭，安灵茵原本打算吃三天的，竟然全部被他吃光了，连所有的热菜也一扫而空。
看他吃到最后，安灵茵不由得担心起来，长这么大，她还是第一次看见有人这么能吃。
林奇雨手拿着空碗就睡着了，他实在太困乏了。
安灵茵收拾好房间后，抱起林奇雨，小心地将他搬到热炕上。
她发现了一件不可思议的事情，林奇雨在脱皮，脸上和手臂上都在大片的脱皮。
她不敢揭开覆盖在皮肤上的死皮，生怕惊动了林奇雨，打算等他清醒以后再说。
超级进化者，一般只要睡一个小时就能恢复体能，而林奇雨这次睡了整整五个小时，睡眠中三色光华还不时地涌现，看上去他就像一尊卧佛。
安灵茵在他身边，整整坐了五个小时。
林奇雨一睁开眼睛，就看见安灵茵关切的眼神，他心里不由得一暖，问道：“茵茵姐，现在是什么时候了？”
安灵茵没来由的红了脸，好在脸上擦了化妆品不容易看出来。她急忙站起身来说道：“时间快到了，你该去格斗中心了。”
她没有提起刚才看见他在脱皮，宁愿林奇雨自己告诉她。
林奇雨看看时间，说道：“好，我去格斗中心，这个……茵茵姐……”
安灵茵问道：“小雨，有事吗？”
林奇雨说道：“茵茵姐，你
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