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叶帝抓狂，不过好在在运功修炼后情况好了许多。
这次进行太古心法的七十二个大周天循环后，叶帝觉得整个人都轻松起来，那种舒爽的滋味实在太美妙了。
还有一点就是不得不说风云宗的亲传弟子领取的药材确实够强悍，解语放的疗伤药也让叶帝在泡澡后身体恢复如此。
行功完毕，叶帝从澡盆里面起来，吃了饭便倒头就睡了。
第二日，还是练自己的功力收放，叶帝照样十分钟不到就被虐的体无完肤的！
第三日，叶帝坚持了十五分钟…
如此一个星期过去了，叶帝这才对自身的真气有了十足的掌握，达到了收放自如的地步。
又过去了一周，这才对剑影这种神念的攻击方式有了娴熟的运用。除了攻击手段外，叶帝的神念现在还可以依附在周围的花花草草身上用作监视，探听等。
至于大五行剑法，叶帝现在也能和苏瑶打的不亦乐乎了，变招，换向，出招的力度速度准度都被磨砺的一等一的！用苏瑶的话说切磋的时候差不多达到这样子就已经很完美了，关键是生死相搏的时候叶帝是不是也能如切磋这般洒脱惬意。叫叶帝自己多注意修炼，平时的警惕性要加强，还有就是对敌的时候不要慌乱。
这一日深夜，叶帝正在睡觉突然房门被破开一个人影闪了进来，叶帝还没回过神来是怎么回事就被打的七荤八素。过了好一会儿打开灯，才发现是美女师父苏瑶，此刻美女师父苏瑶脸上尽是一副恨铁不成钢的样子，说：“刚才要是我准备杀你你都不知道死了几万次了。都给你说了要提高警惕性，还睡的跟一个猪似的！”
叶帝鼻青脸肿的咧嘴笑了笑，表示认栽!
苏瑶接着又说到：“虽然用神念查探别人是一件很不礼貌的事情，但这与你正常使用神念并不冲突。譬如说你现在的神念能伸展方圆五十米，你就可以在这方圆五十米的范围内的特殊地方留下几股神念预警，你的神念发出警报惊醒你就比你自己已经处于危险十分才缓缓醒来要让你从容许多，你现在就是身上有许多别人做梦都想不到的宝贝功法，但是你就是不懂的运用，白白浪费了。以后会不定期的考察你！”
苏瑶走后，叶帝回到床上睡觉，没惊动解语，因为苏瑶肯定是布下了结界，所以解语毫不知情，都这么晚了，也就不用药汤沐浴了，待天明之后再说吧。
天明后解语冲进房间叫叶帝起床吃早餐，可见叶帝鼻青脸肿的正在系着外衣的带子顿时惊了一下，待叶帝说了原委之后解语又止不住的捂着小嘴儿偷着乐…
叶帝苦等了三天，苏瑶都没来，这一天他早早的睡去，按照苏瑶说的，他的神念分出好几股催动到神念施放的最远距离探测。
刚入睡不久的叶帝脑海突然接到有人出现的警报，叶帝连忙从床上翻身滚到地上，感知瞬间扩大，整个过程不到2秒钟，足见叶帝的反应速度，特别是神念的预警速度是多么的快。
一个人影从窗边闪身进来，叶帝分出几股剑影神念进行干扰，并以支代剑把真气外放施展出大五行剑法的土系防护功法，一瞬间顶住了敌人的几波汹涌澎湃的攻击。可叶帝激动之下却没注意脚下，撞了个凳子，一个趔趄，被对方欺身抓住了咽喉，直接功亏一篑了。
水晶灯打亮，苏瑶的眸子里全是笑意，叶帝脸上满是尴尬，这太丢人了，丢到姥姥家了。
苏瑶这次并没有责怪叶帝，只是柔声的说：“进步挺大的，各方面的应对都很准确，把握的时机也恰到好处，只是我都没想到结局会是如此的戏剧性，难道你在打斗的时候不会分出一两股神念观察周围的环境吗？许多高手比拼，或许会因为一片被气流卷起的落叶而含恨而死，你可想而知周围的地形环境真正的利用起来用好了是一件多么恐怖的事情了。”
“好啦，这一个阶段的考核就差不多了，你的进步也是空前显著的，别被这段时间和我的较量搞的没信心，没事儿你可以去找解语啊或者山腰的核心弟子练练手！我下达了命令，剑宗所有弟子为了筹备明年宗内大比，要时刻保持警惕，所有弟子都可以对自己的师兄师弟下黑手，只要点到为止即可，这也是剑宗3年一度的大比前每次都必须这样…”