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的量，每天早晨9：00到12：00三个小时的室外体能训练，中午休息两个小时，下午2：00到3：00是室内器械体能训练，3：30到4：30是有球训练和战术演练，之后大家就可以洗澡回家了。
“我听说那个黄皮小子今天来的很早，还给自己加练呢！”巴泽尔对走在身边的萨维斯和埃德蒙说道。
“刚来球队表现表现，有什么大惊小怪的！再说了他是还没感受到桑塔那个家伙的残忍，等参加完今天的训练，他绝对不会再有这种愚蠢的行为了！”埃德蒙有些不以为然。
“是啊，你说待会训练开始之后，那小子会不会哭着喊妈妈啊！哈哈哈哈”巴泽尔幸灾乐祸的表演着。
萨维斯始终冷着脸，没有说话，只是偶尔扫过杨刚的时候，那阴冷的眼神说明他内心并不平静。
和往常一样，桑塔只是站在旁边看着，训练在助理教练瓦尔多和体能教练古斯塔夫的主持下开始了！