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活力，萧冬雨俏丽，沈铭……不能说懒散，应该叫骨子透着一种野性。
斯文和沈铭的身材都很好，斯文能看出大大小小的一些肌肉，而且不突兀，非常流畅，沈铭经过卡里星的磨难生活，身体总透着男人强悍的魅力。
当三女出现的时候，沈铭和斯文禁不住一呆，……这身材，这种类，萝莉，淑女，邻家妹妹俱全啊。
如果不是两人都是罕见的意志“坚定者”，还真说不定会出糗，可这样三女也还是忍俊不禁。
“干什么，没见过美女吗！”
“都是美女啊，可是就没我的份。我看啊，你们的眼神总是朝着小铭铭乱瞄。”斯文虽然阅女无数，可这样的三朵金花同时无视他，让他的心直滴血啊。
被他这样一说，三女同时脸红，其中秀儿最先走向沈铭拉起他的胳膊就腻声道“我当然是哥哥的啦，不过哥哥就不一定只是我的咯。”
秀儿都这样提醒了，小妖当仁不让，也走向沈铭拉住了他另一只胳膊红着脸还直用自己的胸口蹭。别看小妖十六岁还差几个月的年纪，她的身材确实是魔鬼，d罩的大小对于一米七十多的女人也许还不算太大，对于小妖那一米六十多的身高那可就造成视觉上的强烈冲击了。
“别在我面前肉麻了，我受不了了，还有小萝莉，她什么时候也成了你的女朋友了？”斯文吃味地说道。
“对，我们快点锻炼吧，时间也不算太早了。”唯一不敢这样和沈铭亲密接触的萧冬雨大大赞同斯文的意见。
停下聊天，五人穿越一，二倍的重力区，原本众人想在三倍下锻炼，可沈铭却是头也不回的继续走。
一分钟后，看到沈铭停了下来，其他四人也是暗自松了一口气，各自找一个空地开始了练习，其实身体强度增加对配合精神力也是有相当好处的，这种特点随着骨气等级的增强会看出端倪，一些动作会给身体带来沉重负荷，骨气只是保护的一层，身体的强壮则是保护的第二层。
斯文要锻炼全身的力量，他的心法是一种科技推导出来的心法叫“合一心诀”，所以非常注重身体的和谐，认为平衡的身体发展才是战斗的根本。
而小妖的心法比较独特，看得出重力环境下，它的运转并不会受影响，这不是单纯的训练身体，同时还在修行精神力。原本她学的是自己爷爷的法决，但作为一岁就有附骨的英雄天赋者，元华不知又从哪儿弄来了一套ss+的心法给小妖，名字叫“补天心法”，看得出这套心法的创始人心胸不小！
而萧冬雨和秀儿修炼的都是大众心法，等级只是勉强到了b级，不过很显然他们都是非战斗型的人才，所以心法弱一些也影响不大。
在四人满头大汗的锻炼时，沈铭则是在蹦蹦跳跳，像是做操一样，最后又做起了最原始的俯卧撑和仰卧起坐。
一旦开始训练，大家都没了话，各练各的，隐隐的也在较劲，四倍重力之下，一般人不使用骨气是不行的，五分钟，秀儿和萧冬雨最先用上了骨气来减轻重力压力。
十分钟，小妖的呼吸开始变得急促，只能稍微提起一点骨气来抵挡这种巨大的压力，重力是一种可怕的外界压力，当它在你的承受范围时，不会有什么感觉，可是一旦超标，身体的损伤就会迅速变大，这样的结果也很正常，毕竟她还不到十六岁，身体还在发育。
二十分钟，斯文也逐渐见汗，他一直没用骨气，凭借着身体的完美协调和新陈代谢的有意控制，这二十分钟确实在承受范围之内。
二十五分钟，斯文也要“跪”了，无奈下骨气出现，而身上的压力顿减。转头看向沈铭……嚓，这疯子竟然还没使用骨气。
沈铭同学正练得不亦乐乎，甚至有点忘乎所以，有人陪他的感觉好极了，四倍重力只不过就是出出汗的热身，卡里星可是七倍重力，这样的环境他在狩猎时也尽量不动用骨气，他的身体强度可想而知。
五十分钟后，沈铭同学总算出了点汗，“各位，热身结束，我先进去了。”
沈铭以为斯文和小妖还要热身，所以自己就先进去重力更高倍的房间了，他进去之后，其他四人面面相觑。
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