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第31章庖丁解狼
陆家和很快回到雾隐谷，特意跑了趟张文远他们的住处，把后面捡到的三个纳虚戒丢给张文远后，又回到自己的山洞开始参悟《解骨术》跟《灵厨百味》。这两本秘籍等级都不高，一本黄阶初级一本黄阶中级。陆家和花了几个时辰就参悟了个大概，不过可能是最近这段时间太过于忙碌，他还是很快进入了梦乡。
七彩斑斓区域，鬫米、四海跟心鸾对新学的《解骨术》《灵厨百味》好像没什么兴趣，根本没有帮忙参悟的意思。不过有两个人特别积极，耗子对《灵厨百味》好像很有兴趣，正认真的参悟着，菜头对《解骨术》也非常热衷，在参悟了一会后，直接控制了陆家和的肉身，并从纳虚戒里取出一头完整疾风狼妖的尸体开始练习起来。
如果张文远这时候过来肯定会被陆家和的样子吓到，从头到尾陆家和就一个傻乐的表情，眼睛挣得大大的。陆家和（菜头）运转‘解骨术’，很快疾风狼的筋络就显露出来，了解其筋肉骨骼纹理缝隙后，菜头出刀了，符刀这划一下，那戳一下，疾风狼的外皮被菜头一刀割开，刀锋沿着筋络的间隙进刀,刀速流畅无比,像是切纸一般,不到半个时辰整头疾风狼被菜头肢解成一小块一小块的，筋归筋，肉归肉，骨归骨。
菜头意犹未尽，又从纳虚戒里取出一头阴风妖狼的尸体，开始解骨起来，这次更快，就只花了两炷香时间就搞定了。过了一把屠夫的瘾，菜头心满意足的放弃身体的控制权，让陆家和继续直接躺在肉山边上睡着，自己则回到了七彩斑斓区域继续体会。
耗子看菜头回来，本能的也想再去控制陆家和的身体，不过如意算盘打空了，可能是菜头之前折腾得太厉害，把陆家和给弄醒了。
陆家和举起双手，伸了伸懒腰，忽然有几滴黏糊糊的液体滴在脸上，他这才发现，自己右手握着符刀，刀上还残留着血渍。他一慌，丢掉手上的符刀，又看了看身边的一小堆狼肉、狼骨、狼筋等，不由得傻眼了，自己明明睡着了，什么时候解剖了两头妖狼。梦游，不可能吧，这种只有凡人过度疲劳才会得的病，自己再怎么说也是淬体境九重的修仙者啊。找不出原因的他也只能把这一切归咎于过度疲劳之上。
他用传音海螺呼唤张文远四人，自己则取出那些阴风妖狼的残胳膊短腿先行练习起来。等张文远四人到来时，洞口附近草皮上，又多出了许多妖狼肉、骨头、筋、牙齿、爪子。看着一地狼藉，张文远四人有点凌乱了。
看着张文远他们到来，陆家和更是直接把纳虚戒里的所有妖兽尸体都丢在附近草皮上，堆积如山，下品纳虚戒隔绝空气，所有的妖兽尸体都没有发生任何腐烂，特别是那头暴戾棕熊跟独目疾风妖狼最是醒目。
看着一脸呆滞的四人，陆家和露出一脸傻笑，“别大惊小怪的，这不都是我杀的，我没那本事，很多都是捡的，你们四人来一个给我打下手，一个去埋锅造饭，两个把这些东西分一分到时候拿到邺城看能不能卖点灵石？”
张文远四人一时间忘记如何用语言来表达自己此刻的心情了，周幼平直接拿出一口巨大铁锅准备埋锅造饭，张氏兄弟开始整理一地狼藉的妖兽材料，甘兴霸则战战兢兢的都到陆家和身边准备给他打下手。他之前也去灵厨阁打过下手，但此刻陆家和给他的压力，比那些老灵厨师更甚。
陆家和手起刀落，越来越熟练，解骨速度越来越快，最初搞定一头疾风妖狼就是有甘兴霸在边上帮忙整理也要半个时辰，后面时间越来越短，后来只需要一两炷香时间就能搞定一头，看着肉如雨下的场面，四人又凌乱了。三个时辰后，甘兴霸直接累瘫坐在草皮上，陆家和也被熬了几个时辰的妖狼肉吸引，暂时停止了疯狂的解骨。
陆家和接过周幼平递过来的木碗，一时香飘四溢，猛灌了一口汤，味道那叫一个绝，又狂灌了两口，陆家和直接用手抓起木碗里的狼肉开始狂吃起来。炖了三个多时辰的狼肉入口即化，味道之鲜美，是他平生之最。早在妖兽森林，陆家和也尝试用火烤了一根狼腿，当时只咬了一口就直接扔掉了，那味道腥臭难闻，简直难于下咽。
不过就是再美味，就当陆家和还想再来一碗的时候，发现已经没有食欲，下一刻，陆家和立刻感到一股炙热气息从腹中一冲而出，并飞快传递到四肢百骸。这股热气是精纯之极的天地灵气！他立刻盘膝而坐，开始吐纳修炼起来。
张文远四人也是一样，大概过了半个多时辰，陆家和率先睁开双眼，他可以清晰感受到法力的增加量抵得上六七天的修炼。也就是说什么都不做，三天进食一碗这样的狼肉，修炼速度也是平时修炼的两倍。如果在配合灵丹妙药，那修炼速度就更恐怖了。
当然疾风妖狼是二阶妖兽，他的肉对淬体境的他来说效果肯定是最佳的，换成气动境的张文远效果就差了许多，如果是筑基期修士食用二阶妖兽效果就更差了，金丹期修士就变得跟吃辟谷丹一样，只能用来填口腹之欲了。
陆家和的肉身比较强悍，最早消化掉狼肉的能量，他见张文远四人还未炼化完毕，就尝试了下凝聚
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