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“咕咕……”见沈江有所动作，一旁的团团，立时又有些雀跃的样子，一摇一摆，不停打着转。
而沈江也是微微一笑，手上一扬，已经是一块干粮，顿时向着它飞了过去。
一跃而起，接过干粮，满心欢喜的团团，又是在一旁狼吞虎咽了起来。
话说这小家伙，食量还真不小，虽然只有手掌大，可它吃的东西，足足是常人的一半之多。
真不知道，这么多东西被它消化到哪里去了。
对此，一旁的鸟英，也是看在眼里，却也没有制止的意思。
这七日以来，这般场景已经是发生了太多次，每当沈江修炼的间隙，团团便立时会围上来讨要吃食。
加紧恢复，无暇出去寻找食物的鸟英有些无奈，也只能由得它去了。
能够治疗经脉破损，能够借助周边的地形，躲开自己的攻击，能够在七天时间之内晋阶锻体三重，每一样，都在告诉鸟英，眼前这个人类，并不平凡。
此时，看着沈江在地面画着，鸟英神色微变，也不知道在想些什么。
其实它并不知道，若是沈江想的话，突破到锻体三重，可不会花上七天这么久，毕竟此处还有着灵眼的加成。
拥有着极体的沈江，修炼难度固然很大，可之所以耗费了这么多时间，却在更大是程度上，是因为他力求完美的修炼方式。
每一寸肌肤经脉的加固，他都要修炼到在此阶段无法提升，才会再继续下去，否则的话，他怕是早已经晋阶了。
当然，这些情况，沈江也不可能告知鸟英。
若是它知道沈江竟然有如此手段，怕是连镇定都无法保持了的吧。
毕竟它可从来没有听说过，有人追求这般完美的修炼的。
想来也是，本来那种顶阶功法就极难找到，一般得到这种功法的人，已经是老怪物了，怕是早已经错过了适合的修炼时期。
再加上，每个人的悟性不同，没有个上千年的修炼积累，即便是得到了这种功法，也根本没有办法完成这种程度的修炼的。
而且，人的寿元本来就有限，到了时间还无法晋阶的话，也只有命陨一途了，而力求完美，更是极为消耗时间，和晋阶增加寿元完全是矛盾的。
如此诸多的原因加在一起，足可沈江此时的完美修炼，在别人看来，几乎是不可能的事情。
也只有沈江，有着极体的加成，又有前世近乎两千年的顶级修炼记忆，这才能够进行尝试。
在这世间的话，恐怕他也是独一份了。
随着他手上的动作，地面之上，也是被绘出了一个圆圈。
随即，沈江又是口中默念着什么，在地面之上，开始绘制了起来，不多一会儿，又是一些怪异的文字，顿时出现在了这圆圈之中。
“现在的话，你便进入此圈之内，并滴入一滴鲜血。”最后一笔勾完，沈江立时向着鸟英说道。
也就是短短的一瞬犹豫之后，鸟英也按照沈江的要求，进入了其中。
于此同时，它向着自己的身体一啄，一滴鲜血顿时落于地面。
沈江见状，又是单手一摊，他的手中，立时出现了十八块灵石。
这正是之前沈永长在他临出门之前，给他准备好了的。
当然，即便是沈永长不准备，沈江也并不会空手前来的。
随着鸟英的鲜血滴落，地面之上的古怪文字，顿时便开始发出淡淡的微光来。
一开始沈江所绘制的圆圈之上，此时立时显现出了十八个光点。
沈江眉头一挑，又是单手挥出，手中的十八个灵石，立时准确地覆盖在了这每一处光点之上。
“盘坐，运气调息，运转全身经脉。”沈江又是对鸟英喝道。
鸟英不敢耽搁，便立时按照沈江的要求盘坐了下来。
接着，一股灵气快速在它的体内开始运转。
这么数日的时间，对于沈江，它也是有着些微的信任了，否则的话，它也不会在沈江一要求后，便立时照做的。
果然，随着它的运气开始，经脉之中的灵气便有些舒缓了的样子，而那股疼痛之感，果真有些微减轻的感觉。
不同于丹药，这减轻的感觉，虽然只有几丝而已，但确实持续不断的。
紧接着，沈江又是用那木棍一划，一个略大的凹槽，顿时从这圆圈延伸到了灵眼的方向，随着他的动作，这灵眼中的灵气，也向着此处略微偏移了一些。
“如此，应该就没有什么大问题了，你好好运气调息便是，想来用不了多长时间，身体之中的经脉损伤，必然会得到大为改观的。”沈江看了看鸟英，淡淡说道。
刚才先是突破，再是布阵，已经消耗了他太大的精力。
此话方一说完，沈江已经是盘坐而下，又开始打坐起来。
刚才的那一根木棍，乃是青元木，此木也并非是什么罕见的东西，不过沈江却是用了一些手法，对其生机增加了几分，故而
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