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增减，内丹派也是派系林立。
经过瓜怂的认证，全真教的这套修炼方法的确对灵魂的修炼有作用，至少比陆仁炳的那套基础功法效率提高三倍以上。
而且随着陆仁炳对道法理解的加深，这套功法还可以改良升级，陆仁炳大喜过望。坚定了在这个世界修道的决心。
但是修道与修武，暂时是不相容的。全真教的修道体系，着重于精神灵魂的修炼。对于肉体的修炼，则是完全放任的。
想想筑基的第一步是炼精化气就知道了，是消耗人体自身的精气神，修炼元神。所以配套的金关玉锁诀，要求从小就紧锁阳关，修炼之后对于男女之事也完全没有兴趣就可想而知了。
这套功法也是没有办法。在末法世界，修道者很难从外界吸收到天地灵气，只好炼化人体自身的精气修道。