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，还能够强身健体。也是玄家弟子一天必练的功课。
这时一位个头高大，浑身肌肉赤臂的魁梧大汉来到空地上，大家赶紧停下练习抱拳大声道：“林教导好。”林教导闻言大声道：“大家继续接着练，记住心乱则意乱，意乱则拳乱。所以你们练拳时要心神合一不能心有旁鹜，脚根要稳，出拳要用力，你们要知道即使再普通的武术，只要你精通了它并能够灵活应用，练到极至后也是威力无穷的，大家明白了吗？”
“明白了”，大家大声道。
“很好”林教导道。
未完………
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