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在叶府后山的一处峡谷中,一个圆形的湖旁,白衣老人背手负立,望着湖中不断游动,翻腾起阵阵浪花的身体。
“快,你的速度太慢了,如果你的身后有一只鲨鱼,你现在就已经成为了一具尸体,你知道吗!在危险面前,你要发挥出最强的力量,加快速度,达到极限!”老人冷冷的说道。
此时在湖中,正有一道身形不断地游着,正是叶无缺,按照老人的说法,游泳虽然普通,却是培养身体协调性以及柔韧性的非常好的一种办法。
“好累啊!这具身体也太差了!老子才游了这么近就已经累成狗了,好想睡一觉啊!”叶无缺咬着牙,不断地挥着手臂,双腿也协调的拍着水,他现在已经有了五个来回了,在这个天然形成的大湖中,一个来回足足有一千米,五个来回就是五千米了。
腿酸,手臂发酸,头脑发胀。
”母亲!“一想到自己的母亲憔悴的背影,多少年来所受的苦,还有那些人的冷眼嘲笑,叶无缺咬着牙继续坚持着,即使已经到了极限,可它依旧在坚持,他要变强,他不要再变回废物!
“快,再快一点!”老人仿佛是并不满意,依旧冷冷的催促着。
叶无缺闻言,眼中闪过一抹狠色,眼睛死死地盯着前方,心中不断的要求自己加快,就在这个时候,他发胀的脑袋陡然稍微一阵轻松,双臂和双腿似乎再次有了力气。
叶无缺清晰地感觉到了自己身体的变化,难道自己终于达到极限了吗!
他享受这样的感觉,每一次超越生理极限,已经没有力气的身体却再次有了力气,他甚至感受到了身体的变化,那是藏在身体深处的潜能。
“好了,上来吧!进行下一项!”老人淡然说道。
叶无缺艰难地爬上了岸,此时的他已经动不了了,特别是双臂,根本无法动,腿部也是酸得厉害,大口大口喘息着,尽量呼吸着新鲜空气努力让自己快速恢复。
“休息好了,就进行下一项!绕着整个山跑十圈,跑完后,再做一百个俯卧撑和仰卧起坐,做完后,你今天的任务就完成了!”老人站在叶无缺的面前,淡淡的说道。
“十圈....还有俯卧撑.....”叶无缺气喘的说不出话来,难以置信的望着老人,此刻他的腿酸的厉害,根本就走不了路,老人还要他绕着后山跑十个来回,还有俯卧撑,仰卧起坐。
“怎么?受不了了?不行就放弃吧,没有人逼你!”老人平淡的反问道。
“没有,我能坚持!”望着老人的眼睛,叶无缺开口说道,深吸了一口气,缓缓站起身子,努力的催动着双腿跑了起来,每一步跑起来,腿部都涨的要命,酸得厉害。可是跑了一会。腿反而又有了力气。
看着叶无缺再次突破了他的身体极限,老人看着他的背影,露出了笑容,“孺子可教!”
傍晚,一处简陋的屋子里面,经历了一天魔鬼训练的叶无缺躺在一个大木桶里,按照师傅所告诉他的,将师傅所给的药材放在洗澡水里面,泡上一个时辰,然后躺在其中,感受着肌肉的阵阵酸麻,甚至于可以感受到肌肉的缓缓变化,叶无缺则是一脸的享受表情,深情的展开双臂,发出一声痛快的呻吟。
“师父他老人家给的东西还真是神奇,就泡了一会的功夫,浑身上下说不出来的舒爽,看来以后还要多泡一些。”自言自语的说道,但是身体实在是太过疲劳,随即慢慢的闭上了双眼,进入了梦乡。
第二天一早,叶无缺也是早早的就起来了,当他来到后山的时候,白衣老人已经站在那里,依旧看着太阳升起的地方,今天的叶无缺可没有迟到,虽然昨天的训练达到了极限,浑身上下像是散了架一般,可是在药水中泡了一夜之后,当醒来之后,叶无缺并没有感到身体不适,反而有一种舒爽的感觉,而且昨天的疲劳也一扫而空,现在他的身上充满了力量。
听见了脚步声,老人缓缓转过头,瞟了叶无缺一眼后,背起双手,朝着里面走去,瞧老人没有搭理自己,叶无缺摇摇头,露出一抹苦笑,便紧紧地跟在老人身后,朝着里面走去,走了几步,老人停下脚步,淡淡说道:“今天,我要锻炼你的力量,这是两块石头,每一块都有五十斤,现在你的任务就是,举起一块石头,进行蹲起,一百个。”老人指了指不远处的两块石头,那块石头不算大,但是却有五十斤重,对于叶无缺来说,也并不是太重。
“哼!”
叶无缺双臂一用力,一口气将石头块举到了胸口处,还算轻松,微微一笑。
当即叶无缺便开始了训练,一开始的时候十分轻松,就是简单的蹲下,再站起来,轻松加愉快。可是在接连做了三十个后,叶无缺就感觉体力不支了,两腿发酸,大脑发晕,又坚持了十个,脚底板一下就抽筋了。
一百个?
才四十个叶无缺就已经受不了了。
“呼!”深深吸了一口气,稍微停歇刹那,活动活动腿部肌肉,脚腕的肌肉恢复下来,感觉差不多了,叶无缺再次继续深蹲,喘着粗气,卖力的运动,可是越到
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