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姜天浩和郑鸿志的两双大眼睛互瞪了一会后，郑鸿志无奈道：“我觉得你现在可以去找沈老师问一下。”
姜天浩道：“现在？都放学了，沈老师不一定在学校了吧？并且，现在去，会不会太麻烦她了？”
“应该不会，我们过去看看不就好了，如果沈老师不在办公室，那就明天再问呗。”郑鸿志道。
由于姜天浩也疑惑自己现在的状态，随后道：“好，那就先过去看看。”
两人结伴来到沈怡萱办公室的门口，姜天浩敲了敲沈怡萱的门，没想到沈怡萱还真的在办公室里。
之后郑鸿志小声道：“我在外面等着你，就不陪你进去了，有什么问题记得出来告诉我。”
姜天浩点头应：“好”。然后就推开门走了进去。
沈怡萱看到是姜天浩来了，就问道：“怎么了？”
姜天浩挠挠头，不好意思的道：“那个…，沈老师，我，我好像进入练体一阶了？”
“什么？”沈怡萱惊奇道。
之后姜天浩就把自己刚才在操场的经过和沈怡萱说了一遍。
沈怡萱听后，对姜天浩的情况越发感到惊奇了，一个没学过怎么冥想和感悟灵力的人，居然就这么莫名其妙的练体一阶了？
然后，沈怡萱让姜天浩脱下鞋子盘腿坐到了沙发上，让他闭上眼睛默默的感悟空中的灵力。
姜天浩听从沈怡萱的话，使自己思想放空，然后努力感悟空气中的灵力分子。
盘坐在沙发上的姜天浩刚开始什么也感悟不出来，但是由于沈怡萱在旁边对他进行了慢慢的引导，姜天浩开始有了一些不一样的体验。
姜天浩好像看到了空气中存在一些细微的颗粒，这些颗粒五彩缤纷，各种颜色都有，在空中自由的漂浮着。
之后沈怡萱告知他，那就是空气中的灵力，这些灵力是杂驳不纯的，人类在冥想时，通过引导这些灵力和对这些灵力的过滤，然后就可以吸收修炼了。
然后沈怡萱又教导了姜天浩怎么来引导和吸收这些灵力分子。
姜天浩尝试着通过自己的意念来沟通空气中的灵力分子。
刚开始，空气中的灵力分子的分毫不动，还是在空中自由自在的漂浮着。姜天浩也不着急，一遍又一遍的尝试着沟通它们。
慢慢的，姜天浩身体周围的灵力分子开始朝自己身上靠拢了，姜天浩急忙引导他们朝自己的左腿膝盖处涌去，但是失败了，在这些灵力分子在碰到姜天浩的左腿时，好像有一层无形中的薄膜在阻挡着这些灵力的进入，最后导致这些灵力分子一下子全部溃散了。
之后通过沈怡萱的讲解，姜天浩得知，在吸收灵力时，不光需要引导，还需要自身灵穴的吸收。
然后，姜天浩一心二用，一方面把空气中的灵力引导到自己的身边，一方面感悟自己左腿处的灵穴，运转灵穴来吸收这些分子，最后，这些灵力分子终于被姜天浩成功引入到自己左腿的灵穴中。
姜天浩控制着自己的灵穴对这些灵力分子进行过滤和压缩，不一会，一层淡淡的灰色雾气从姜天浩的左腿膝盖处漂浮了起来，姜天浩知道这就是刚才吸收的那些灵力的杂质了。
把这些灵力吸收过滤后，姜天浩睁开了眼睛，一脸开心的看着沈怡萱。
沈怡萱满意道：“不错，没想到你这么短时间就修炼到练体一阶了，并且还掌握了对灵力的引导和吸收。”
姜天浩不好意思的挠了挠头，并没有因此而骄傲自大。
沈怡萱接着道：“以后你再修炼灵穴和吸收灵力，就按照你刚才的那些步骤做就行了，但是要记住一点，吸收过后的灵力要记得过滤，不然会对你的灵穴造成损害。”
姜天浩赶忙点了点头，表示自己记住了。
“还有灵穴的开辟，还和我今天白天讲的一样，冥想和练体都可以开辟灵穴，不过因为你现在已经开辟了一个灵穴了，也对怎么沟通灵力有了一定的认识，这样你在以后锻炼的时候，可以尝试着沟通灵力来冲击自身的其他穴位，对开辟灵穴会有一定的帮助。”
姜天浩点头应是。
“好了，天也不早了，你也早点回去休息吧，关于你狂化体质的事，你明天下课后可以过来找我。”
然后，姜天浩对沈怡萱道谢后，走出了办公室。
走出办公室的姜天浩看到郑鸿志蹲在墙角居然睡着了，姜天浩走到他的身边把他喊醒，睡眼朦胧的郑鸿志揉了揉眼睛问道：“你身体的问题问清楚了？”
姜天浩点了点头道：“问清楚了。”
“什么情况？”
“练体一阶。”
“我去，这么牛？”
“嘿嘿。”对于开学第一天就修炼到练体一阶，虽然姜天浩并没有骄傲自大，但是内心的激动还是溢于言表的。
然后姜天浩抬头看了看走廊上的挂钟，我去，都夜里十点多了，自己都在沈老师的办公室呆了两三个小时了，怪不得郑鸿志能蹲在墙角睡着
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