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免身体产生什么问题。
事实上，真正辟谷的时间，只有七天，不过七天正好是陆源当初定下来的计划目标。凡事，适可而止，才是最好的。
这一轮辟谷下来，陆源感觉自己身上清净了少，心也更清静了些，每次修炼更容易进入状态，修炼的效果已然有所提高。
并且，体内的真气似乎更加活跃了，更加的灵动，有灵性，只是陆源怀疑这只是一个错觉。
这些都不算什么，最让陆源感觉满意的是，发现通过修炼，确实可以做到一些看似不可思议的事，比如这次的辟谷。
无形之中，陆源对于修道的信念更加的坚定。
陆源不知道，这就是最初级的“道心”。
修炼，讲究超脱，想要逍遥。
但是，圣人说过：“食色性也”。
吃，正是人类的两大本性本能之一。
普通人，受制于吃，不能不吃，必定有所求，有所牵挂，每天为吃而忙，如何能够超脱，如何能够逍遥？
而通过修炼，达到可吃可不吃，对于吃的需求并没有那么强烈，自然可以说在一定程度上的随心所欲，是不是小小的向着“逍遥”迈出了一步？
至于色，陆源目前还没有太大的感受，但是想来原理是一样的。把持不住自己，自己做不了自己身体的主人，受食或色的控制，如何能算上是超脱？如何逍遥？
更何况古人有云“色是刮骨钢刀”，更有仙真吕祖说过：“二八佳人体似酥，暗地教君骨髓枯。”
说白了，就是教人要克制**，要节制，而不可放纵。若是放纵自己的**，别说修真有成了，更是伤身害命之举。
只是如今的陆源对这方面并没有什么体悟，自然也就不去多想。