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酒足饭饱之后，沈叔乐回到自己的房中。
这一次恍如隔世，好像昨天还是个一腔热血的小警察，今天就已经变成了一个武道有成的小高手一样。
沈叔乐现在依然记得那部水火参玄道的功法。
现在的问题是，那部功法真的能在北权星修炼吗？
那个世界，李家王室的绝学，能够为‘南星北斗生死录’打下坚实根基的水火参玄道，在那个‘梦’中，沈叔乐已经修炼到了纯熟境界，只要再磨砺五年左右，按照向天海的估计就可以修炼到大成境界。那个时候，体内水火意象相济，阴阳暗生，就可以借助着轮转的变化开始参悟‘南星北斗生死录’的生死无常之意！
“水火者，坎离也。亦是阴阳对立的一种表现，水火参玄，修炼到高深之处，便可运通阴阳，功法性质阳极阴极，自若变化。人有五府，如同五行，五行有正反，也为阴阳。以阴阳正反之意，反复锤炼五府之气，使之如同生克灭绝，如同轮转不断。修炼时候，需要时时刻刻铭记此真意，观想其轮转生克的意境。”
这一段总纲是沈叔乐‘三年’以来每日每夜都必做的功课，按照其中所载，沈叔乐开始在脑海中观想那阴阳轮转，正负变化。他如今算是万丈高楼从头来，熟练无比！
脑海中那轮阴阳轮，其中两边，一者冰寒，一者炽热，表现形式为坎离水火。
五府之气自然循环，按照相生变化，之后相克变化，以这水火阴阳轮统御之……沈叔乐一心平静，气感很快就产生了。他的五脏之中，脏气逐步累积，性质有两极。
科幻时代，室内的温度都是恒定的，像是沈沁芳这样穿着牛仔短裤，短T恤的也不会觉得冷或者热。
沈沁芳在外面的沙发上刷社交软件刷得正嗨，忽然之间莫名觉得有些燥热。
不对啊，今晚上没吃什么大燥之物啊……沈沁芳皱了皱眉，额头有些沁出汗来了。
“妈，明天喊设备检修公司的人来看看我们家的恒温设备吧，突然变热了，真难受。”沈沁芳说道。
可是突然之间，沈沁芳又觉得有些寒冷，裸露的大腿，手臂上结出了一层鸡皮疙瘩。
见鬼了，怎么又突然冷起来了？沈沁芳停下了手中的动作，站起身来，找了个小毯子给自己裹起来。
突然，她心里一动。
喂喂喂，不会吧，老爹，你不会真的回来参加阿乐的庆祝仪式了吧？我可是你女儿，你虽然成了鬼，可不能害我啊！沈沁芳心里有些不安，无论在任何年代，女孩子对于这种未知的东西都会带有一种天然的恐惧，即使那个鬼可能是自己的老爹。
与此同时，沈叔乐很平静。
修炼水火参玄道的话，真气性质就会变成两种。可是在有所成就之前，并不能够按照心意随心所欲的变化性质。所以，在初期的话，沈叔乐只能单独使用玄冥霜冻道，或者是大日红云生。幽冥十杀的煞气太重，现在也不能施展；而破煞火焰刀对于内气的要求还远在幽冥十杀之上。
目前为止，在沈叔乐所会的四门技艺之中，他只能用拳脚功夫。器械之类的只能等到日后水火参玄道登堂入室之后，才可以慢慢加入修行。
沈叔乐感到自己今天晚上吃的东西已经逐步被消耗了很多，若是继续修炼下去，就会损耗自己的元气。乘势收起修炼，沈叔乐略带兴奋地站起身来。
我也是可以修炼的人了！而且这门武学似乎能够成就颇高的境界！
修炼之后，在打坐过程中，其实就是在慢慢蕴养精神力量，所以沈叔乐现在是越修行越精神。沈叔乐注意到时间，不知不觉已经到了十一点二十了。
嗯，现在这个时候阿兰姐应该睡着了……沈叔乐想要出去找一个安静的公园好好试验一下自己的拳脚。这幅身体还未经过锻炼，恐怕还要拉伸一下筋骨什么的，才可以完好地做出招式动作来。
沈沁芳还没睡，还趴在沙发上刷着微博那些东西，时不时地还发出傻笑。
“阿乐，你要出门？”看见沈叔乐走了出来，沈沁芳吓了一跳，因为沈叔乐的动作悄无声息，就像是猫一样。
沈叔乐点点头：“我出去走走，第一天上班还是太兴奋了些。你早点睡，明天不是要要去学校吗？”
小心翼翼地打开了门，沈叔乐走了出去。
到了街上之后，他常常出了一口气。这条街的公园离阿兰姐的卤菜铺子可有四个街区，大概五百米的样子。沈叔乐开始了轻轻地跳跃，以呼吸带动体内的气息变化。
一吸纳入氧气，产生热量，这时候激发阳性变化；一呼吐出废气，让身体放松，这个时候激发阴性变化。这是在那边世界，向天海教给自己的两极纳气法。这算不得什么太高明的动作，只是反复训练，就有助于身体潜移默化接受水火参玄道的性质变化。开始的时候，这样做会让自己胸闷，甚至是有些呼吸困难。可是坚持一段时间，就会引导身体产生极好的变化。
“呼，哈，呼，哈，呼，哈……”带有节律的，沈叔乐开始训练
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