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第71章 071 炼体八法 (第2/2页)

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炼体八法,乃是李铁骨自创的八种炼体武功,包括铁石练肌掌、大碑炼皮手、蚕丝炼筋术、虎魔练骨拳、铁砂炼膜指等等,分别淬炼人体的肉、皮、筋、骨、膜、血、经脉、脏器。

这八种炼体武功,孙宁自然也学会了。

不过,炼体功法和灵技不一样,没有多少心得技巧可言,全靠练习。孙宁虽然学会了,也得通过自己的修炼,淬炼肉身。

他便来到八尺见方的小院子里,开始修炼第一门——铁石练肌掌。

才出了三掌,剧烈的痛苦已然传来,差点令孙宁眼前一黑。

铁石练肌掌,就是用铁石之力,对全身肌肉,千锤百炼。

又出三掌,孙宁全身大汗滚滚。

到第九掌时,手臂上竟然渗出了一层细密的鲜血。

好变态的功法!

孙宁为之动容。难怪飞流武宗将炼体八法当成炼体教科书,却没什么人修炼,原来是要承受这种非人的痛苦!

难怪李铁骨的肉身那么强悍,原来是经受了无数摧残和折磨的结果!

铁石练肌掌,总共八十一掌。

孙宁只练了九掌,就已经这么难熬。再练下去,把身体练跨都有可能。这绝非他意志不够坚韧。如此变态的武功,对人的身体天赋,也有很高的要求。

“炼体八法这么好,我若是放弃,实在可惜,不知有没有降低其修炼痛苦和反噬的法子!”

孙宁这么想着,灵光一闪,注意力马上落在声望系统。

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