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“两脚分开六十度,两脚挺直,大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴紧,一定要贴紧,就算有人来扯你的手,你的人倒下了,手也不许松。”
中气十足的声音,自唐悦儿的口中吼出来,让这个看上去个子不高,白白净净的小美女,在这一刻,怎么看怎么有魄力。
“收腹、挺胸、抬头、目视前方,两肩向后张。”
一口一声的要领,唐悦儿的态度一如既往的严厉,虽然,明知道这两个新手是聂神探的关系户,虽然明知道她们来这儿训练也不过是做做样子,可到了她的手里,要求便始终如一。在Z+基地,她们只是新手成员,没有什么是例外的,就算是聂冷来了,她也敢理直气壮地这么说。
“气不到腿,双脚无力,下身则不稳。气不饱盈,身体松垮,双目则无神。收腹提臀,护住身体,让你们的身体如钢铁一般坚固。”说着说着,她突然一脚踢到了宋悠悠的腿肚子上,喝道:“身体向前倾一点,重力压到前脚掌。”
宋悠悠本就站得无力,头也发晕,脚也发软的,突然给人这么一脚下去哪里还站得住,当时便哎哟一声倒在了地上。唐悦儿一看,漂亮的眉头拧得更紧了:“起来!”
呼啦一下从地上站了起来,宋悠悠心情有点差,表情有点毛:“你干什么?”
“脚那么软,没吃早饭吗?”
不等宋悠悠出口反驳,站她身边的聂小萌已忍不住了,直接绷着脸便嚷了出来:“本来就没吃。”
冷冷扫过聂小萌的脸,唐悦儿的脸色有点青。
“没吃也得给我练。”
聂小萌不服还想要说什么,宋悠悠手快直接扯住了她。
没吃过猪肉还能没见着猪在地上跑?训练嘛!没训过还能没看过电视剧?这种时候和‘当官’的拌嘴没意思,搞不好还要换来‘拳打脚踢’。聂小萌那丫有个社长哥哥倒不怕,可她不行,她可是一草根阶级,只能自己疼自己。
咬牙,忍,一忍再忍!
官大一级压死人,谁让她现在是个被训的呢?人家都已经是混到当主教练的人了,要跟人争,那也得有后台呀!瞅瞅,后台硬的那货现在腿肚子还打着颤呢,也没见踢她不是?
正这么想着,突听到聂小萌也唉哟一声叫了起来,还没闹清楚怎么回事儿,唐悦儿又开口了:“站直点。”
擦,真踢啊?
得,服了,这回不服不行,这唐悦儿看来是个认死理的主,刚正不阿,六亲不认的货,她还是乖乖站着吧!要不,有的是亏吃。
“你什么意思啊?故意的吧你?”
脚肚子本来就在打颤,突然这么一脚过来,聂小萌当时便火冒三丈了。从小到大,她可一直都是属‘螃蟹’的,什么时候给人这么欺负过?
“怎样?有意见?”
唐悦儿的表情很冷,冷到零点之下,摄氏负度。
老实说,入社六年,她还是第一次遇到这么横的妞,虽说后台很硬,来头不小,可这么不按章法的,还真是头一回。她最烦的就是这种‘亲兵’了,狐假虎威,拽得二五八万的谁都不放在眼里。所以,就算对方是两个小丫头,她也没打算要放水,该练还得练。
毕竟,侦探是个风险很大的职业,如果本身的实力不够,在查案的过程中也可能会遭遇这样那样的危险,到时候,恐怕是结果没查出,自己反倒要搭上一条性命。所以,她只能更加严格地要求这两小丫头,让她们早一点训练出成果,也早一点让自己解脱。
“有,非常有意见。”
“有意见也得给我练完三小时。”
聂小萌又嚷了,这一回,声音有点嘶:“不是两小时吗?”
“别人两小时,你,三小时,练不好的话,午饭也别想吃。”
“我……”
气极,聂小萌撸着袖子就要上去跟唐悦儿拼命,才刚刚将袖子卷起来,双眼余光一瞥,突然又看到一个熟悉得不能再熟悉,亲切到不能再亲切的身影。
聂小萌当时便蔫了:“练就练,算你狠!”
这转变,这速度,变色龙投胎啊这丫!
扭头,顺着靳丫头不敢直视的方向偷偷一瞥,宋悠悠只觉菊、花一紧,当下也老实了。
两个小丫头都看到了的人,唐悦儿要说没看到,那也是假话,不过,老大又怎样?老板又怎样?她做她该做的事,谁也没理由来说她,所以,练,继续练!
“站军姿的动作要领概括起来为,三挺三收一睁一顶。所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿;‘三收’指收下颌、收腹、收臀;‘一睁’眼要睁大,并直视前向方;‘一顶’就是头要向上顶,明白了吗?”
“明白。”
宋悠悠高声回答着,聂小萌却死鸭子嘴硬不开口,唐悦儿一见,也不发火,只对着她俩又大喊:“加练两小时。”
靠,公报私仇。
本就已经站过两小时了,宋悠悠那可怜的两条细腿儿已经在弹棉花了。本以为老老实实不顶嘴,正
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