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也就一小会儿的工夫，这个沙土坑就算弄好了。
马天尊笑呵呵地说:“我看你们三个人，就在这个沙土坑里好好地锻炼吧。
按说这个坑也够不小得了，你们三个人肯定能活动的开。
至于你们三个人怎么锻炼，这个时候我也就不管了。”
说完，马天尊就带领弟兄们出去了。
林俊峰笑呵呵地说:“我说小少爷，现在我就交给你另一个技能吧。
你坐在这沙土坑的旁边，你两只手使劲地拍打沙土，这样可以锻炼你的臂力。
每次尽可能拍打一百下，一天拍打多少次，这个没有限制。
只要你有工夫的话，你就拍打沙土玩儿吧。
经过长期的锻炼，你胳膊和手上就会有劲儿的。
以后就是拉弓的话，恐怕你也能拉得开强弓，这样箭支才会射得更远了，如果时间长了的话，那你也有可能练成大力金刚掌的。
到时候你如果拍敌人一掌的话，那就有可能拍得他骨断筋折了。
如果是这样的话，你不就厉害多了吗？
如果你在这个沙土坑练习武艺的话，一开始你或许感觉相当不适应，不过，这时间长了，你就没事儿了。
如果过两天你带上沙土袋子练习拳脚功夫的话，一开始你会感觉十分的笨拙。
不过，这时间长了的话，那你就完全适应了。
你这拳脚功夫已经学会了，现在就是加强锻炼了。
响鼓不用使劲儿敲打，干脆我就说这么多吧。”
小少爷听了一眨眼睛。
“哎呦呵，我说林家哥哥，听你刚才一说，这练习武艺还真够挺难的了。
难道说你们两个人，都是这么锻炼的吗？”
林俊峰听了点了点头。
“那还用说吗？
如果我们两个没有这方面经验的话，你说说我们两个人又怎么这样教你呢？
既然这个沙土坑已经做好，那干脆我先拍打一会儿沙土再说吧。”
林俊峰说完，他就自顾自地拍打起沙土来了了。
马小欣也不例外，她也不声不响地拍打沙土去了。
小少爷一看这样，他也只好跟着两个人拍打沙土去了。