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张河“言行身教”给他的“内炼法”，其实仅仅只是其中的“导引”一部，旨在导引精气精血，温养出一丝真气。
按理来说：这一部分的法门，应当是配合动静桩功，才能发挥出最好的效果。
但是“大韦陀杵”的桩功，明显不如混元桩来得精妙。
而且混元桩的适配性极强，跟大韦陀杵的“内炼法”配合，也完全没有问题。
“这种高屋建瓴的碾压，完全不是一个档次的功法啊。”
白苍心中暗忖，“难道混元桩功，其实是从修仙功法中简化出来的？”
念及于此，白苍当即站起了混元桩，开始配合着“冥想法”、“导引法”，开始了第一次的正式修炼。
“呼！”
“吸！”
清冷如霜的月华洒下，精舍中的人影不断变幻姿势。
白苍扎着混元桩，不断调整自己的呼吸，舒缓着筋骨，种种念头归于平静，勃发的气血不断刺激着那一丝微弱的气感。
大概半盏茶的功夫，那种熟悉的虚弱感再次传来。
白苍知道今天的修行已到极限，白天胡吃海塞的食物精气，也已消耗殆尽。
但是那一丝微弱的气感，却并未强大多少。
“怪不得说穷文富武、修行破家，若是没有足够的资粮支撑。”
“每日自然诞生的精气，根本不足以支撑修炼所需。”
“这还只是凡俗武功的入门阶段，要是换成修仙功法，那消耗该是何等的恐怖？”
白苍心中暗忖，果断将“小养身丸”取出服下。
“轰！”
下一瞬。
白苍顿觉一股澎湃的精气，自腹部奔涌而起，没入四肢百骸。
继而又在“导引法”的引导下，汇聚到脐下三寸，不断刺激、温养着那一丝微弱的气感。
“嗡！”
不过一时三刻，白苍忽然睁开眼睛，好似有精芒闪烁。
一股若有若无的“真气”，自丹田中凝聚成型。
“哈哈哈，道爷我成了！”
清冷如霜的月色下，白苍的眼神亮得吓人。
他可以清晰的感觉到，那一缕温热的真气，在自己的周身流转。
好似泡在热水里，舒服得让人想要呻吟出口。
这种感觉太爽了，让白苍不由得深深迷醉。
最重要的是：真气一成，他便算是入了内家修行，高低也算是个“三流高手”了。
“按照秘籍记载：真气初生，即入流品。”
“接下来温养、强大真气，贯通十二正经，即为二流高手，打通奇经八脉，即为一流高手。”
“若是能贯通天地二桥，复返先天之境，便有了以武入道的资格。”
白苍心中暗忖，强忍着长啸出口的冲动，又摆出了混元桩的姿势。
但是下一秒，他面上的表情却是更加惊喜！