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林杰摘下头盔，长长舒了一口气。因为打游戏时间过长，让他的身体有一些酸痛。林杰灵机一动，将床底的小箱子翻了出来。
这个箱子，是郑子良当初留下的‘营养液’。但是显然与普通的营养液不同，普通营养液有一种清香，薄荷般的感觉，但是这些营养液味道却浓厚的多，轻轻一闻，浓重的药气几乎把他熏晕过去。
重生之后，林杰也明白了锻炼的重要性。前世，他也懂得一些不错的锻炼方法，包括军训时候，教官教导的军体拳，又或者是偶然得到的运动员训练方法……不过这些锻炼，对体能有基础的要求，若是强制锻炼，很可能要落下病根，拉伤肌肉。
“前世，攒钱买营养液是两年后的事情了。”林杰摇了摇头，散去脑海中的记忆，慢慢取出一瓶营养液，在手中把玩。这瓶营养液就如同液体翡翠，粘稠，晶莹剔透，散发着浓厚的药气。
林杰撤去瓶盖，将营养液一口吞了下去。顿时，清凉的营养液流入喉咙，瞬间变得燥热无比，就好似吞下了一口岩浆一般！身体内的热量仿佛在瞬间被引动，大口大口的热气从口中，从鼻尖，疯狂的吐息出来。四肢肌肉，肉眼可见的鼓起，让人恨不得往墙上锤几拳！林杰感受到身体中的力量全部被调集起来，拧成一块。
紧接着，一阵阵刺痛从肉，筋，皮中传出来。这种痛楚，如同被人拿着一根针狂扎不止，难以忍受。也难怪郑子良这个娇生惯养的小少爷不肯服用这营养液，原来这么痛苦！
但是，身体中的力量，却非常强大！
“军体拳！”
林杰大喝一声，竟是在家中打起拳法，拳风阵阵，一拳一拳打出去，带动着肌肉筋脉的力道，让他有一种畅快淋漓的感觉，甚至肌肉中的痛苦都减少了几分。
一套拳打完，林杰又立刻开始俯卧撑，仰卧起坐，深蹲。每一样都做了100个，每次觉得已经精疲力尽的时候，只要再咬牙坚持，总会感觉还有一丝莫名其妙的力量产生，支撑着他继续做下去！
足足4个小时！
林杰打了6套军体拳，姿势标准，动作到位，普通人，哪怕是体能不错的健身馆馆长，顶多练习3套军体拳就要气喘吁吁，林杰整整做了6套！而且还附带500个仰卧起坐，深蹲，甚至前世学到的，因为身体素质不达到要求不敢锻炼的几个高难度锻体动作，也尽情地练习了好多遍……直到一身力气发泄完，他才气喘吁吁的躺下来，四仰八叉。
这么大的运动量，换一般人早晕过去了！但是林杰并没有，反而觉得神采奕奕，就像充足休息后刚醒来一样精力充沛，能感觉到，不停的有清凉的能量缓缓滋润着那些透支力量的肌肉。慢慢渗透至筋骨里，细细体味，甚至能感觉得到肌肉筋骨在不停地变强。
他握了握拳头，勐的攥紧，力气比以前足足提升了三分之一！人的身体，想要增长一公斤的拳力，都需要长久的锻炼，何况是直接增长三分之一？
林杰仔细的看着箱子内的墨绿液体，欣喜的说道，“好厉害，不愧是特效营养液！子良他爸给子良搞到这营养液，肯定花费了大功夫。我没有服用过此类物品，第一次使用，增长幅度定然很大，之后服用，恐怕就没有那么大的效果了。”
“不过，这个营养液，真的是极品！回头要逼一下子良那货，让他喝下去，多加锻炼。我喝了这一瓶，身体素质提升不少，至少足够坚持一些基本的锻炼了，不像以前，风一刮就倒。”
林杰将营养液储存起来。自己则是对着空气连出好几拳，力量果然提升了不少！之所以有这个效果，一是林杰从小到大没有服用过任何营养液，所以能够最大限度提升身体强度。二便是林杰够狠，普通人喝下这营养液，需要三天到半个月才能通过日常锻炼将药性发挥干净，林杰直接一个下午，几乎要把身体榨干的架势，把营养液的营养全部吸收。他的身体素质，至少提升到了和郑子良同一水平。经得起大运动量的锻炼了。
将身上的汗擦拭了一番，林杰这才走出门去。
林杰的家很小，不过在妈妈的细心照料下显得并不拥挤，老旧的沙发占了客厅四分之一的位置，28寸电视播放着中央台的节目，妹妹晓雪正满脸郁闷的脱着下巴，一边嗯嗯啊啊随意答应着话，一边将眼神飘向电视。
爸爸还在上班，妈妈在厨房做饭。客厅中却来了一位不速之客，这是林杰的表哥，叫做张树，出国留学归来，长相颇有几分*油小生的味道，搭配着海归的身份，在亲戚中算倍有面子的家伙。
“晓雪，这节目有什么好看的？”张树瞥了一眼‘法律在线’节目，抓起一旁的遥控器，故作惊讶的点了点，笑道，“真是怀念啊，好久没用过这种遥控器了。”
他调换着节目，停在英语频道，津津有味的说道，“还是这声音熟悉，晓雪你不知道吧，在国外，这些节目都是属于淘汰节目，也只有在国内才能看见……”
晓雪翻了翻白眼，一张粉嫩的小脸蛋写满了无奈。
“表哥，好久不见。”林杰笑道，走到晓雪身
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