酷狗小说提示您：看后求收藏（黄金岁月电视剧演员表），接着再看更方便。
世界与社会中，原本就存在着，只是没有人概括和总结出来。
比如好的演员，在拍戏的时候，要想做到情感真挚，感动观众，就要运用控心术，改变自己的心境和心情，要欢喜就欢喜，要悲伤就悲伤，要想演技真，就得表情、语言、身体配合到位！而要控制好表情、语言和身体，就要首先控制和变化自己的心。比如要演哭戏的时候，他们马上心中会去想一些伤心的事情，从而改变心境和心情，引发全身的连锁反应。
差的演员在控心上，处在第一重装模作样的境界层次，很容易被观众看出来。而随着演技的提高，不断的训练，他们能逐步的提升控心的境界，从而达到以假乱真、信以为真这些较高的层次，而如果达到第四重真情实意和第五重形神俱备的境界层次，那就是已经是好演员了，而如果再往上突破，就是影帝影后级的人物，能达到浑然忘我和自然天成的境界，那是影帝影后中的极品，全世界只怕也找不出几位来。
又比如政治家、演讲家，要提升自己的气质、魅力、自信，也要学会控心。据说希特勒在每次演讲之前，都会对着镜子演练很久，到临场的时候，总能气势凌人，非常富有感染力和煽动性。其实这就是一种调整心态心境的手段，一种控心术。先把自己的心控制好，发自内心的去表达去说话，去运用肢体语言，才能用心去感染别人，煽动他们，控制他们。
当然不管是演员也好，政治家也好，他们自己并不会意识到这就是无名心法中所说的修心控心。