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密室中，叶无辰上身赤luo，身上的肌肉看起来并不凸起，却每一块都很凝实，呈现完美的流线型，充满了力量。
此时，叶无辰面前摆放着一人多高的铁桩，铁桩足足有千斤重，叶无辰要以这铁桩训练自己身体的极限强度，随着身体的逐渐完美，叶无辰前世很多的招式，甚至是速度都能发挥出一二。
“蓬”叶无辰一拳击在铁桩之上，这一拳集了他肉身所有的力量，铁桩阵阵摇晃，反观叶无辰，一丝鲜血顺着拳头流出，流淌在铁桩之上，看起来异常醒目。
对于手上传来的剧痛，叶无辰看都没有看一眼，叶无辰深吸一口气，看了一眼眼前铁桩，眼中露出坚定的神se。
“蓬”“蓬”“蓬”“蓬”..........一连串的声音响起，叶无辰每一拳每一掌都使出肉身的极限力量，狠狠的撞击在铁桩之上，发出一声声闷哼之声。叶无辰速度越来越快，到了最后，叶无辰手，腿，身体的每一个部位都与铁桩撞击着，每一次撞击都毫无花哨，这撞击所来的剧痛不是常人所能承受的。
“啊！”叶无辰艰难的呻吟一声，经过将近一个时辰的极限训练，此刻已是浑身酸软无力，看了一下满是伤痕的身体，叶无辰苦笑一声。整个身体基本上没有一处完好的部位，有些部位甚至直接裂开，鲜血不断的流出，若是让林鑫看到叶无辰此刻的样子或是刚才的训练方式，一定会震惊的不已，甚至会阻止叶无辰的继续训练，这还是训练吗？这不是要人命吗？这也是叶无辰每次给自己进行极限变态的训练之时都会把林鑫赶出去的原因。
叶无辰拿过事先准备好的药酒，胡乱的涂在身体的每一个部位。
“nainai的，真疼，嘶~”药酒与身体伤痕之处的接触无疑伤口撒盐，叶无辰倒吸一口凉气，伤口之处不断传来的极限疼痛使得他整个身体都在不断颤抖，若非叶无辰意志坚定，换做常人承受如此剧痛早就大声喊叫了，而他愣是一声没吭。
“爽啊，这天然的温泉果然不一样，这滋养身体的疗效是什么名贵药材都无法相比的，若非有你在，我还真不敢进行那种训练”叶无辰躺在温泉中，阵阵舒爽的感觉传入身体，让叶无辰不由感叹这天地的神奇。
其实叶无辰不知道，天底下的温泉很多，但是天然的温泉也分上中下三等，一般的温泉并没有大的效果，叶家的这处温泉正好的集合了天地灵气，属于上等温泉，如此才能修复叶无辰极限训练带来身体伤害，要是换做一般的中下等温泉，定然起不到如此疗效，不得不说，这个家伙是幸运的。
............密室中，叶无辰面前一口大锅，锅中装满了铁砂，每一粒细砂都闪耀着淡淡的光芒。叶无辰手掌平伸，发挥出自己目前所能发挥的最大速度，五指狠狠cha入铁砂之中。
“啊！”一阵剧痛从手指传来，那剧痛绝非一般，十指连心，以叶无辰的速度，在擦过铁砂之时所产生的摩擦之力实在太过于巨大。江湖上有一种功夫叫铁砂掌，即便修炼铁砂掌的人在训练时手上也是带着一层薄薄的手套，像叶无辰这般训练之法，简直骇人听闻。
“嚓嚓~~”阵阵血肉与铁砂摩擦的声音在密室中响起，显得异常的沉闷，叶无辰双手每伸出一次都会有道道血丝，到了最后整个双手已经变得血肉模糊，无数的细小铁砂与血肉沾在一起，看起来恐怖骇人。叶无辰这是在为自己施加酷刑，这种训练方式《战》中也提及过，直到真正尝试叶无辰才知道其中所要承受的痛苦，练就战体的每一个步骤都是在挑战身体的极限，无疑是在玩命。
即便如此，距离真正战体大成还是有很远的路要走，若非叶无辰非人一般的意志，怕是早就放弃了。
“娘的，这《战》还真是折磨人”望着不断颤抖的双手，叶无辰满头大汗，情不自禁的怒骂一声。
...............
时间过的很快，一转眼一个月就这样过去了，一个月的时间，叶无辰可以说是发生了翻天覆地的变化。
“喝！”密室中，叶无辰一声大喝，铁拳野蛮的砸在面前的铁桩之上，铁桩在这蛮力之下摇晃yu倒。“蓬”又是一拳下去。“轰”铁桩在这大力之下再也支持不住，蓬的一声倒了下去，千斤铁桩重重的砸在地上，使得整个密室都在颤抖。
“啊！这”这一幕恰巧被有事要来禀报的林鑫看到，直接别震惊的张大嘴巴，那嘴巴张的估计是他这一生中最大的一次，看着眼前脱胎换骨的少年，林鑫脑子直接一阵短路。
林鑫虽说经常来看一下叶无辰的情况，但是每一次见都是见到叶无辰正常的样子，要么是在温泉中游泳，或者在瀑布下打拳，从来没有见过叶无辰密室中真正的训练。
叶无辰特意交代过，没有自己的允许就是叶风也不能走进密室，这次若非有重要的事情，林鑫也是不敢前来打扰。
此刻看到倒在地上到处坑坑洼洼的铁桩，以林鑫的眼光自然能够看出叶无辰是怎么去训练的，想到此处，就算是以林鑫的定力也是不由惊出一身冷汗
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