酷狗小说提示您：看后求收藏（情绪心理学书），接着再看更方便。
幸亏来的不是警察！”要是你的手指头扎了一根刺，那你应当高兴：“挺好！多亏这根刺不是扎在眼睛里。”……这种方法在俄国也被称为契诃夫法则。
幽默法——用自嘲、嘻笑等方式化解自身的困境与情绪
据说，大哲学家苏格拉底有一位脾气特暴的太太。一天苏格拉底正当与客人谈话，太太突然跑进来大闹，并随手将脸盆中的水泼在苏格拉底身上。局面何其尴尬？这对一个稍有血性的男子汉来讲都是无法忍受的。苏格拉底却笑了一笑，说：“我早知道，打雷之后，一定会有大雨。”一言解颐，他妻子也禁不住笑出声来。很多时候，运用自嘲、嘻笑等幽默法可以很好地化解矛盾、冲突，使自身从困境与不良的情绪中摆脱出来。