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安毅看着，竟然还有一些不懂。
毕竟他一开始也只是强行的记下来，并没有再去认真的观看。
而此时观看时才发现，原来那法诀并不容易，反而还很难。
安毅仔细的思索起这法诀起来。
这炼体法诀与修真法诀是完全不沾边的两种东西，修真是从体内开始练起，不仅是什么炼气，还是筑基，结丹等，都是修炼自己的内在。
而炼体法诀则是从体外练起。
第一步就是先通过药材等珍贵灵药等东西，将自己的身体尽量调整到最好的状态，这才是修炼的起步。
一座高塔能够建成，就要有一个好的地基。
炼体也是这样，若不打好一个好的基础的话，即使修炼再好的法诀，以后的进步也不会有多大的。
而安毅根本就不用担心这一件事情。
因为他经过完美筑基的身