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“修炼先天功法的时候，应当从动植物里吸收先天灵气，像这样。”宋刚走到一个箩筐前，俯身从箩筐里拿起一些青藤，把青藤轻轻摇晃，青藤就散发出微弱的青se光芒。这些光芒其实就是先天灵气，先天灵气散发的过程会发光。
宋刚说：“想象人体像个密封的容器，只有密封才能留得住先天灵气，如果不密封，先天灵气就会在人体里流过，像水流淌过那样，不会留下哪怕一丝一毫。”
段风一听就明白，怪不得之前他脑里的苹果手机系统检测到灵气，灵气激活“阿尔法突袭”的技能图案，但随即，发光的图案部分再次陷入暗淡，段风现在明白，那是灵气穿过自己的身体没能留存所致，如果能让灵气留存下来，想必发光的“阿尔法突袭”技能图案部分不会暗淡下去。
“深深吸一口气，然后屏住呼吸，不让气息外泄。把这股气存在胸腹之间，不让它随着身体里的循环流向身体的各处，那样的话，灵气会随着身体循环排出体外。”宋刚深深吸一口气，青藤上的灵气受到吸引，飘向宋刚。一道微弱的青se光芒飘向宋刚的口鼻之间，半空中形成一道青se的光带。
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