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外面的天色早已经黑了下来，山洞里面更是阴暗潮湿，几乎伸手不见五指。风雨 ，此刻或坐或卧的分布在山洞各处，山洞中间的火堆，也都逐渐熄灭，只剩一丁点火苗还在顽强的喷吐着火焰。微弱的火光照亮着周围，让余冬可以勉强看清楚，那四个明筋期黑衣人顶尖高手的大概位置。
寂静无声中，余冬悄然起身，他等的时间足够长久，身边原本看守他的两个炼骨期黑衣人此刻已然沉沉的睡着。奔波了一天的劳累，使得两人在酣睡中打着声音不弱的呼噜，也几乎掩盖了余冬起身移动的那轻微脚步声。
余冬努力睁大了眼睛，在黑暗中缓慢的摸索着前行，朝着依稀记住了位置的一个明筋期黑衣人走了过去。那是四个黑衣人里面，靠的余冬最近，也是单独靠着山洞墙壁打盹的一个明筋期顶尖高手。也是余冬有着机会可以下手的第一个目标！
感受到面前，就在脚下的呼吸声，余冬心跳逐渐加速，表情变得凝重起来，毕竟他这才是第一次做出这样的事情。而黄金战旗的灵识，则是不断的在余冬脑海里提醒余冬，不要紧张，“你这么紧张干什么，放松一些，只要你抓住这家伙的手，一把捂住他的嘴巴，让他发不出声音来，不过须臾之间，我就可以把他身上的内息完全吸收了！”
余冬照着做了，只是在伸手捂住那黑衣人嘴巴的时候差点没捂住，黑衣人一个激灵反应过来，立马就开始了挣扎，余冬只好抱着那黑衣人的身体，强行按住不让他扭动。
黑暗的山洞中很快闪过一丝金黄色的光芒，从余冬身上飞出来，飞快的钻进了那黑衣人的身体里。随后余冬就感觉到一股强有力的能量，从那黑衣人身上源源不断的灌输到他的身体里。那种让余冬难以言喻，感觉非常难受的能量，也让余冬心里清楚，这就是黄金战旗所说的从那黑衣人身上吸收来的内息了！
黑暗中的山洞角落里，余冬和黑衣人身上出现了一条短短的丝线，淡淡的蓝色仿若荧光，看上去并不起眼。黑衣人修炼的是蓝色水系内功心法，在余冬的感受来看，黑衣人的内息非常雄浑，但却并不持久，只是转眼之间，蓝色荧光丝线便消失。而被余冬按在地上的黑衣人，也在这一刻萎靡下去，瘫软的倒在了地上，蜷缩成一堆肉泥！
“他。。。他不会死了吧？”余冬眉头微微一皱，身体里前所未有的涌入一大股蓝色水系内息，让他感觉很舒服而又很难受。
“放心，你因为内息涌入太多而自暴死亡，他都不会死！”黄金战旗不知何时已经返回余冬体内，话语间，余冬也似乎感觉到黄金战旗灵识和刚才有着些许的不同，但到底是哪里的不同，余冬自己也搞不清楚。
“想什么想，快些盘腿坐在地上，运转黄金内功！争取突破第二层，别想其他的，心神宁静才是，否则到时候一个不小心，那些内息把你丹田冲爆了，可不要怪我抛弃你了！”
余冬心神一凝，急忙就地盘腿而坐，开始运转黄金内功，。身体里突然多出来的一大股蓝色水系内息，让他也感觉到身体有些吃不消。
而通过内视，余冬也能清晰的看到，自己的丹田里面，上下中三处丹田弥漫着无数的蓝色汪汪如同蒸汽缭绕的内息真气。这些内息果然和黄金战旗说的那样，正在他的三处丹田中上下飞舞，活蹦乱跳，随时都有着能冲破他丹田的迹象。
上中下三处丹田，任何一处丹田若是破毁，那将会给武修者带来重大的损伤，余冬虽然成为武修者没有多久，但也十分清楚这个道理。
当初宁一阳就跟他明确的说过，丹田之气，和内息之间应该是相辅相成的作用。而属于那黑衣人的蓝色水系内息，此刻却是被黄金战旗束缚在了余冬丹田里，需要他尽快处理。
余冬仿佛进入了一个奇妙的境界，运转黄金内功的他，在黄金战旗灵识的引导下，缓慢的将进入他丹田之中的那些水系真气控制住。而后控制着这些内息在身体各处游走，血管经脉，气穴筋骨，每一处地方都留下了这些内息的足迹。
混合着黄金战旗产生的黄金内息，那股蓝色的内息跟着在余冬身体里四处游走循环，像是在一遍一遍的锤炼着余冬的身体。而内息所过之处，余冬都能感觉到身上每一个地方都有着一阵阵酥麻奇痒的感觉。随之而来的，却是逐渐的根骨疼痛，经脉气穴淤积堵塞造成的气闷，让余冬猛然睁开了眼睛！
“轰！”像是有着什么东西炸裂开了一般，余冬只觉得脑子轰然传来一阵麻痹感觉，身体更是前所未有的受到了强烈的冲击，剧烈的疼痛，让他差点叫出声来！
“不要乱叫，你的修为原本就要突破炼骨后期了，现在那明筋期高手的内息不少，足以冲破障碍，让你突破炼骨后期的修为！”黄金战旗的声音及时的传到了余冬脑海里，也让余冬逐渐变得安静下来，“不要胡思乱想，专心的跟着我来做，不然一个不小心，你的身体会爆炸的，我都得灰飞烟灭了！”
余冬心神一顿，自然只能专心致志的引导着内息锤炼身体每一处地方。而那阵痛楚，也只是一瞬间的事情，过后余冬就没有感觉到任何的疼痛了，
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