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比如，才五岁的沈迟就开始注重养生了，每天吃东西都讲究荤素搭配，还会每天注意观察粑粑的形状和颜色，方便他了解自己的健康状况。
因为沈迟的最大愿望，就是像乌龟一样长寿。
唐念念知道小儿子的愿望时，给乐坏了，她非常支持小家伙的理想，小小年纪就已经参透了人生的意义，人活着不就是为了长生嘛，秦始皇汉武帝那么伟大的人，最终的目标都是长生，可见她家小迟是大智若愚，绝顶聪明。
晚上，沈枭回来了，一家人坐在一起吃饭，老大沈梁和他挨着坐，父子俩的脸除了肤色和大小不一样外，其他都一样，就连那沉稳的气质都没差别。
而且这三个孩子的口味，和他们爹一模一样，都爱吃酸甜口。
“明天我要去西南军区，大约一个月后回来。”沈枭说道。
当上副军长后，他越发沉默寡言了，只有和唐念念单独在一起时，他才会有笑模样，其余时间都是活阎王的面孔，路过的狗看到了，都会吓得夹起尾巴逃。
“爸爸，我能和你一块去吗？”
沈梁和沈颜都异口同声，他们可太想上战场杀敌了。
沈迟低着头慢条斯理地吃饭，一口饭至少嚼三十下，书上说细嚼慢咽身体才会好，他没掺和哥哥姐姐的话，打打杀杀的不适合他，他比较喜欢动脑子。
“你们太小，至少十八岁才可以上战场！”
沈枭给俩孩子碗里，分别夹了一大筷子空心菜，老大老二都是肉食动物，蔬菜从来不主动吃，这习惯很不好。
“爸爸，你也没吃！”
沈颜大声抗议，她和唐念念一模一样的小脸皱成一团，让沈枭心软了软。
三个孩子里，他对女儿最心软，因为女儿是媳妇的缩小版，每次看到这张小脸，他就没法硬下心肠。
沈枭撇过头，看着正版的唐念念，心肠就硬了，冷声道：“我是大人，可以不用吃。”
规矩是强者定的，弱者只需要执行。
“爸爸，不公平！”
沈梁和沈颜都皱了脸，凭什么大人可以不用吃蔬菜？
人和人不应该是平等的吗？
沈枭举起胳膊，露出虬结的肌肉，无情道：“等你们什么时候掰手腕，能掰得动我了，你们就可以不用吃蔬菜了！”
兄妹俩默默举起他们的豆芽菜胳膊，再看一眼爸爸的牛胳膊，心塞地夹起蔬菜塞进嘴里，嚼得苦大仇深，他们总有一天会掰赢爸爸的，到时候他们要让爸爸天天吃草，一天吃一大桶！
哼！
唐念念对他们爷仨的幼稚行为不插手，而且沈枭教育孩子时，她也从来不管，毕竟她向来懒的很，操心操力这些事上，只能靠沈枭了。
“小迟，你不吃了？”
唐念念观察到小儿子只吃了三块肉，就停下了，而且只吃了两碗饭，现在在喝汤了，这胃口虽然是正常孩子的量，但不是她家孩子的量。
在哺乳期她就用灵泉水给三个孩子调理，三姊妹长得比同龄孩子好很多，就算是最‘弱小’的沈迟，个子也比同龄孩子高一些。
“吃饱了！”
沈迟拍着小肚子，表示他吃得饱饱的。
“以前不是吃三碗吗？”唐念念微微皱眉。
孩子突然吃得少了，大概率是生病了，这是她奶说的。
“晚上七分饱，妈妈！”
沈迟乖巧回答，他刚学到的，晚上不能吃太饱，七分饱才适合养生。
“大人才七分饱，小孩子要吃饱，再去吃一碗！”
唐念念哭笑不得，在小儿子脑袋上轻轻弹了下，真没见过这么爱养生的孩子，不愧是她生的，不走寻常路。
“好哒！”
沈迟愉快地去盛饭了，怪他看书不仔细，以后他可以吃饱饭啦，说实话，七分饱有点难度，饿肚子真不舒服。
小家伙迈着小短腿，欢快地去厨房盛了一碗饭，在饭里倒了些红烧肉汁，再夹了三块肥瘦相间的红烧肉，又夹了些蔬菜，然后拿调羹将菜和饭拌匀，往嘴里扒了一大口拌饭，腮帮子都鼓鼓的，吃得特别香。
“你们要向弟弟学习，小迟吃蔬菜从来不用我说。”
沈枭趁机教育老大老二，凡是对身体好的东西，小儿子执行得特别积极，从来不用他和念念操心。
“我和颜颜早上打拳也从来不用你叫！”
沈梁很理直气壮，他和妹妹早上六点都会准时起床，去院子里打拳，小迟却总是要赖床，还说乌龟就是因为不爱动，才能活很久的。
“爸爸，人无完人，每个人都有优点和缺点，你不能要求我们当完人！”沈颜有理有据地和她爹讲道理，还举了例子——
“爸爸你不爱吃蔬菜，还要求我和大哥吃，你没做到以身作则！”
“还有，医生说甜食吃多了不好，爸爸你天天吃，还不让我和颜颜吃！”
沈梁也举了例子，兄妹俩一唱一和，把沈枭说得脸更黑了
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