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八脉、四肢百骸，经过的穴道经脉之繁多，连他自己都未必能搞的清楚。
道家的理念讲究的是白日飞升、元神出窍，虽不像是佛家讲究肉体即是臭皮囊那样的极端，但也是先修内，后炼外，先服气，后导引，总的来说，三魂七魄的重要性要远大于肉体。
但李道士修炼的《玄都上品》则不然，它的前身是青城剑仙的根本法，讲究的是性命双修，性对外，命对里，齐头并进，所以不仅是道士体内的阴阳气在变化，肉体也在进步，只不过并不体现在表面，柔韧性、持久力、肌肉神经反应、肌肉记忆力，都含括在内，不然以道士刚穿越过来时的废柴体格，怎么会在短短一夜间练成了大禹辟虎狼步，怎么在面对虎伥时，发挥的不出差错，这可不添加一点的运气成分。
八仙过海，各显神通，而正儿八经的剑仙也不就吕祖一人，就连成仙得道，也只有旁人的八分之一的几率，功法的难以成就，可想而知。
所以对于剑仙来说，资质可不是天生的，资质是他娘的练出来的。
过了良久，李道士才收功，吐了口浊气，只觉的精神奕奕，怪不得那些得道的老家伙总喜欢变成宅男，窝在洞天福地里不出世，这玩意就跟大保健一样，越练越上瘾啊，不过万一出了岔子，遭受到的痛苦折磨也会增加百上千倍，爽的时候有多爽，疼的时候就有多疼，尤其是剑仙的练法，出岔子的可能性比不出岔子还要高，只不过李道士暂时还没遇到罢了。
练功完毕，李道士又拿出了笔墨纸砚，开始一笔一划的绘起了符，这玩意就跟资质无关了，完全靠的是汗水堆积，不过作为从小学到初中，被罚抄了足有上百万字的男人，这点功夫算什么，小意思而已。