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“感觉怎么样！对了，这把剑还算轻吧！本来我想给你十万斤的重铁剑！”云尘笑着说道！
“现在你让我怎么训练啊！”林凡郁闷道！
“怎么不能训练啊！我是你的修为一样！我把修为禁锢了还不是一样好好的！”
“对了！今天你的科目是！从这里到哪里！看到没！前方五百米！不管是用什么方法都可以！我待会会在哪里搭一个小房子！我在哪里等你哦！”云尘奸笑道！
云尘大步走去！突然又反过身“对了，没了修为的你，应该会饿的吧！呃！我好饿！我忘了我了禁锢了修为！唉！谁要我愿意陪你一起受罪呢！”
“刷”的一下！云尘出现在五百之外！开始搭起了房子！
“我去！好沉！啊——”林凡想要用手将自己的身体撑起来！可是“好重啊！”
“一万斤的重铁剑！一万斤的重力！正好是他现在身体的极限！林凡，赶紧过来吧！这才只是刚开始……”云尘坐在一旁想道，突然拿起一块肉“嗯——丝～好香的蛟龙肉！啧啧！”
“畜生——！好饿啊！”
半夜零时！“不要，我好不容易爬到这里来的！”
“抱歉！时间过了！”
“啊！”
一个星期后……
“畜生，我来了！呼呼……”
“你终于到了啊！一个星期没吃东西，饿坏了吧！”
终于吃到东西的林凡！心情十分的高兴！
不过却也吃的十分痛苦！如今灵力都禁锢了！和一个普通人差不多，只不过身体要比普通人强而已！但是重力的压迫！依然让林凡感到十分吃力！就连手中的食物！林凡也觉得重的可怕……
持续这样，一个月，两个月！三个月！
“林凡，跑快点！要不然你就别吃饭了！”
“林凡，剑是剑客的灵魂！是剑客的手臂，是剑客的腿！挥剑如挥手！”
“剑的速度！要快！你的速度还是太慢了！果然一秒钟刺出一千剑对你来说还是太难了！”
“林凡，恭喜你！三个月下来，终于能够行动自如了！”
“哼！”听着云尘的话！林凡冷哼了一声！这三个月云尘可没少折磨他！
不过这三个月！林凡从一万重力和一万重力的重铁剑！升到了十万重力！手拿五万重力的重铁剑！从开始爬着走路到现在一秒一百米！这是极大的进步！林凡现在有信心，在禁锢修为的情况下，都可以将阴级高手杀死！而且挥剑的速度更是快的无边！一秒钟一千剑！这样的剑速都足够将金丹期秒杀了！
“第一个负重科目就先到这里！接下来进入第二个科目！练剑”
“你才练贱！”
“好吧，我练贱，你练剑！”云尘无奈道“啊！天啊！世上怎么有这么自虐的人啊！救救我吧！”
“我日！”林凡听道云尘的话顿时楞住了！这货太贱了吧！
“林凡，我如你所愿！从现在开始你手中的重铁剑从五万升到六万！身体上的重力升到十二万！”
“碰！”云尘刚说完！林凡顿时感觉自己的身体和手中的剑又重了些许！不过好在林凡还撑的住！
“老子还能撑住！”林凡吼道！
“撑的住就好了！”又道“林凡，从今天开始，早上我陪你晨跑二十公里！然后你就用你手中的剑练字！一天五千字吧！不过这字的大小不能太大！嗯——？就一个手掌这么大吧！还有这字必须得好看，太丑了我怕别人看到了笑话！还有你写的字我必须要认识！不然你又要重新写，那多不好意思！对吧！每天晚上我都会来检查！这是每天的任务！直到做完才可以进入下一天！如果你在一天之内，任务还没有做完，那么第二天的任务你可就要一起做了！这可是不会让你欠的！嘻嘻！好了，你忙吧！我去学学练贱！嘻嘻！对了，还有这本书！给你！你要是想出一些我不认识的字！那就麻烦了！”
云尘长长的一段话，把林凡听的直接楞住了！
晨跑二十公里，用手中的六万斤的重铁剑写五千字！还得写好看！还得写你认识的！还不能写太大！手掌大小？一天之内还必须完成？
这还有本书？打开看看！？
“我操！”林凡看着天空，一双可伶的眼睛！“完了！他妈是繁体字！还他妈就一个剑字！云尘你他妈真贱！”
“唉！还是老老实实写这一个字！真怕他到时候说一句，除了这个字，其他的都不认识！”
“可恶啊！剑好重……”
“好难写啊！”
“手都肿了！”
“我日啊！云尘！”
“剑乃剑客之根本！”
“剑乃心！心乃己！剑心溶于型！”
“剑！剑！剑！剑！剑！剑！”
“这是心剑！”
“禁锢了修为！但是剑意却禁锢不了！”
墙壁之上的剑字！成千上万的增加！五个月之后，林凡的剑
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