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范爽有时候过于高估了自己的意志力与创造了，他自己根本就很难坚持在一件事上，认认真真地专注于写作上是一件远比想象还要困难的事。
其实无论做什么事都与当时的心情，环境，以及其他种种客观与主观因素影响着，并不是心想事成那么容易，其实生活充满不定性，富于不确定等等在里面，伴随着许多你根本预测不到的结果出现，才给人新鲜刺激，富有创造性与想象力。
譬如说哪一天思绪清晰，头脑中想到的故事情节非常流畅，组织书面语言也很合理，符合逻辑，那么这一天的小说能写上一万字以上不是问题。
要是原本沉下心来想专心一致地做一件事，心里面根本就平静不下来，无时不刻就像波涛汹涌的海浪一样一波接一波地在脑海中翻涌浮现，挥之不去，你还会进行地下去吗？
此时的范爽心里面还没有想一个人想到牵肠挂肚，所以为情所困还不是他所去深思熟虑的时候，现在的处境就是小说进展的问题，及时弥补缺失，让这个月的不再饱受煎熬。
范爽意志还算不差，却也不是他想象中那么坚定，自信天真地以为能能像刘胡兰、方志敏等一样的革命烈士，随时为了自己的理想与坚持的梦想献身，这是一件多么崇高伟大的事啊。
可惜，他坚持不下来，差不多2点接到了主编的电话，犹如晴天霹雳一下子将他从美梦中敲醒了，怀着战战兢兢地心情与时不予待的紧张奋斗感加紧备战，直到下午7点的时候，他已经在头脑里想得不是自己小说的情节与词汇，而是注意力一点点涣散，精力也为之不集中了，这样的状态换作是谁都很难进行下去。
是的，都说不要长时间埋头苦干在一件事，否则那样费心劳神，特别是废脑子的事，更容易使你陷入极度抑郁烦闷的幽闭空间，如得不到合理的调试与缓解办法，那么久而久之的就会形成一个不好的危机，甚至更严重地变得精神崩溃，真正成为一个抑郁症患者。
范爽虽然长期幽闭在环境恶劣，空气也不好的一间屋子里，但他所能庆幸的事就是自己还没有成为一位精神病患者，就连阿妹刚来的时候都认为自己活着，没疯真是一个奇迹。
范爽其实很想告诉她，自己没疯的原因，是因为在他的世界里，不只是除了小说，每天抱着幻想、梦想过活，还有许多即兴娱乐的节目啊，适度地调节心理这也是他于部队学会的一项“特技”吧。
泄愤的方法有许多许多，十人里面不敢说就有十种不同的方法，但可以毫不夸张地说至少有四到五种形式各异的方法，范爽就算就是不是什么异类，但也绝对不是普通大众。
有的喜欢睡觉，一睡觉就什么都不想了，什么烦恼也没有了，睡醒了就对睡前的种种影响心情的烦心事忘得一干二净了，这是最普通也最平凡的，与吃东西啊，找个KTV大肆地嗨歌啊，或者找个没人的地，冲着远方、大山、天空……力竭声嘶地大叫等等几乎是一个级别的。
再特别点的就是找个知心信任的朋友倾诉一番，大倒苦水，而且对方还不介意你将情绪上、心理上、思想上的垃圾统统倒给他（她），最后还能苦心劝慰，开解你，甚至还在支持与激励你，他们或许是发小、闺蜜、青梅竹马、两小无猜的亲朋好友，也可能是慢慢建立深厚浓烈感情的同学、同事，甚至是你最爱的家人，爱人等等，这是初级一点的。
要么还有一种高雅点的，游山玩水，去其他繁华的城市感受那里的生活，尽情地挥霍青春，享受快乐，尽情地投入到吃喝玩乐中；要不就是出国旅游，到东南亚，欧洲，美洲，非洲等等地方，参观世界物质与非物质文化遗产，看看雄狮，还能观赏到许多风光怡人的景色，也算是在青春的记忆里留下了最难忘，最无悔的记忆。感受了不一样的风土人情，有的权宜当成旅游放松，舒缓解压的一种方式。
还有的就是转移法，将郁闷的心情，专注于一件工作上产生的种种负面的情绪都转移掉，其实前者也是一种转移，不过范爽的转移比较另类，也比较与大家的不一样，他居然是玩游戏，看动漫，然后思维跳跃性极大的反差根本让人有些难以理解与接受。
不过还好，人和人毕竟不同，所应对压力、困难的承受力也大致不一样，范爽宁愿选择小孩子一样的方式，其实也是保持最后一点童真吧，不想越长大越孤单。
其他心情特别压抑、烦闷、紧张的时候也原本不太适合做一件动脑子的事，那样会很伤脑子，变得麻木、迟钝的，经历了一下去的修文、仔细审阅、统计审核字数，反复琢磨哪里还有不通顺的句子或是其他无厘头的段子……这些哪一件不是耗脑子、费精力的大事，不过范爽能专心地将它完成已经是超乎常人想象了。
昨晚熬了通宵，原本睡眠不足，身心俱疲，本以为能睡个踏实安稳觉，才不过四五个小时，而且大白天的周边环境吵杂恶劣，想要一倒床就呼呼大睡简直比登天还难，除非靠安眠药物或是酒精麻醉作用能办到，以范爽这样思绪翻覆的人是根本做不到的，说有四五个小时的睡眠，其实连四小时都不到。
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