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一杯。一个人生活，最终没能坚持自己烹饪美味的爱好，懒得弄，现在食用的都是酒馆里现成的菜肴。
一般都是早上预定那些吃功夫的菜，太阳下山之前再来几个爆炒，吃的是满口留香，非常满意。
倘若有上等食材，饭店若是有闲，那随他们多做几道，多多益善。带在身边随时可以受用，反正灵兽肉乃寻常食材，极度滋补身体，生活非常知足。
不是玄真突然清心寡欲，而是他对修道没有完全死心，还想等待机会修仙，所以不得不戒色。
在金丹之前，仙门弟子禁止男欢女爱，入门第一天就背熟的天条，当然要遵守。
其实这天条从不约束杂役，因为他们根本修不出来，所以宗门只要杂役遵守“俗人法”，也就是遵纪守法即可。
至于杂役男欢女爱百无禁忌，奸淫妇女。女子一告状，那就抓进去坐牢，按俗人法判案。
若是有人敢在仙山作奸犯科，根本没人能逃过宗门仙法侦查，必死无疑。
鉴于修行，保持童男之身非常重要，一旦元阳一泄，再也不可能有什么机缘，练气期必定漏气。
进入仙山之后，所见女子一个比一个漂亮，玄真无比艰难的压制本能冲动，不得不用心法压制。
他也是在与本能欲望在搏斗，没有这些欲望的烦恼，就不会提升定力，相辅相成，少年烦恼非常难受，必须严防死守。
入定到天亮，身体进入睡眠状态，头脑持续定境思考，身心两不耽误。
在定中观察剑法，并不需要睡觉，天天灵药滋补身轻如燕，修行乃千日之功，滴水穿石之力。