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唐威当然不可能有预约预订，自是摇头道：“没有。”
“那您是一个人吗？”服务员又问。
“是。”唐威点头。
“那请这边请！”服务员说着转身做个手势，在前领路，将唐威安排到一张没人的空桌上坐下，然后拿过菜单请他点菜。
这张空桌正好是在那个特别高大的外国男子与头发灰白的华人男子所坐那桌旁边，以门口方向为前方的话，确切地说，是在他们那桌后面。而他们那一桌，也是在距离门口方向最近的第一排。而第一排外列最靠近门口的那张餐桌也有客人了，第二排则便剩这张空着。所以服务员也是就近领他过来，倒不是特别安排。
唐威虽然并不想无事生非，引起不必要的误会，但他终究是练武之人，胆子大，心里也不怕事。所以这时既是服务员领他过来安排到这张餐桌，他便也就顺势坐下，还不至于因为担心前面那桌的高大外国男子与华人男子有可能是混社会的帮派分子，就连他们旁边也不敢坐，换个远远的去躲开。
坐下之后，他将肩头背着的旅行包放到旁边的座位上后，这才接过菜单细看。都是中餐，这家餐馆的菜单跟国内许多饭店的菜单也差不多，比如鱼香肉丝、麻婆豆腐、回锅肉之类，当然，也有照顾外国人口味的如左宗棠鸡、陈皮鸡这些。外国人吃中餐的口味，都比较好酸甜一些。另外不同的就是，这份菜单都是中英文对照的。
唐威看看了后，点了一份宫保鸡丁、一分麻婆豆腐与一份水煮牛肉，主食则要了五碗米饭。他是练武的，平常消耗大，所以饭量一向也大。所谓“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌”，平常人不吃饭都没力气，更别说练武的了。练武尤其不能缺吃的，而且还要吃的好，吃的精，吃有大补气血的东西。他以前在国内开销大，有不少就是花费在了练武上面。
如人参之类，人家是当药材，他则是拿来当菜吃。他来投靠师兄万天来，最主要的一点，也是万天来同样是练武的，在这边有着稳定的中药材渠道。他当然不会占便宜到要万天来免费提供，但就算同样掏钱，师兄介绍的，自然是更加可靠有保证。
现在这世道，无良奸商弄虚作假、以次充好的可不少。在国内他这方面关系经营多年，自然没问题，但到国外这方面可就一时没门路了。现在没了万天来，以后看来他还得一家家找，一家家试，然后货比多家地找个稳定供应商。但要自己做，肯定就很花精力了。可初来没门路，这却也是没办法的事。
进食不但是人最基本的生存欲望与需求，也是保证体力的关键，是人体力量的来源。不吃饭就没力气，吃得少的人一般也都力气小，而吃得多的一般则都力气大。要想增强身体的力量，除了锻炼之外，就是要保证充足的饮食与必须的营养。现在所谓科学的健身方法，也是讲这两点，一是锻炼，二是饮食。而在这其中，饮食所占的比重还要更大些。而传统的武学增长力气，说白了其实也是主要这两点，锻炼与饮食。不过更加讲究一些，也有着各种说法与精研细化。
这里的锻炼换成了练武与各种功夫，饮食方面则更讲究，除了日常的五谷、肉类、瓜果蔬菜等食物外，还有加入一些大补药材所制作的特殊药膳、药浴、药酒之类。日常食物当然也能保证练武的需要，但加入药膳等特殊食物，则效果更好，练习进度也能更加快些。
许多人认为练武就是练那些技法、动作、武术套路等，练的身体更灵活，打拳更漂亮。但说不好听的，许多人也把这看作花拳绣腿，没什么真本事，论打架不如人家健身练拳击的。这要说也没错，但只是浮于表面。
那些武术套路、技法、格斗技巧等，也是表面化的东西。真正主要练的，还是增强本身的身体素质、力气等。武术动作练得再漂亮，格斗技巧练得再高明，可如果本身没有足够的力量去施展，那动上手真打架的时候，确实是有些花拳绣腿。可能你打人家好几拳人家只是轻伤，可人家踢你一脚就能把你踢成重伤。
所以练武练力，这才是主要的。这也是练武的人中经常讲的一句俗话，叫“练拳不练功，到头一场空”。也就是说，你拳打的再漂亮没用，如果不练这个功，到头来始终是一场空，没学到真本事。这个功，就是要去练力，也可以把其理解为内功。而拳法、套路、招式、技巧等，则是外功。不过真正的内功，也不只是简单的力，还要涉及到更深奥的气。但以唐威目前的功夫，这却也不是他能涉及到的了，他目前还只是处于练力的阶段。
可即便是练力，这也才是功，是根本，而拳法招数那些，则是枝叶末节。只有先练根本，练出了足够的力量，那些拳法、技巧、招式才能够发挥出真正的威力。否则空有拳没有力，即便打到了人，也是给人家挠痒痒，伤不到人。
“……五碗米饭！”
服务员在旁边正拿笔记着唐威所点的菜，但当听到他最后主食要五碗米饭时，却是忍不住瞪大眼地吃了一惊，有些难以相信看地看着唐威。唐威外表看起来瘦瘦高高的，穿着衣服并不如何显身材，虽然长的也不低，个头儿挺
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