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平时我们也会说某个人“气色红润”，说明这个人健康，肌肤有活力。血是女人的滋润之物，少了血，女人就会面色枯黄，憔悴，体弱多病，任你五官再精致也毫无闪光点，如同泥塑。而肾脏关系着女性在生理方面是否健康，如果肾脏出现了问题，就会引发多种妇科疾病，还会造成女性性功能减弱，衰老特征明显，其实，饮食方面的调养是很重要的，所以，血与肾的养护是女人自愈的“第二道”。
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