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陈楠道：“原来你玩lol还有一段这样的故事，其实啊，任何体育竞技，无论是lol还是你学的散打都一样，殊途同归，在这个社会，它们主要的用处都是用来表演给人看的！散打就算还有强身健体的作用——不定练得到位面对两三个人也是随随便便能够解决。但若是四五个人呢？若是别人有枪有刀呢？现在学散打无非是进省队，打比赛，出成绩，然后去更好的舞台打比赛，如此看来，和lol也没什么区别，都是把自己积累的努力和付出化作一场具有观赏性的比赛。赢得观众的掌声，才是最终的目的。”
澹台水心问道：“那么，你所的国术能一个打十个？国术能徒手面对刀枪而不惧吗？”
陈楠叹了口气道：“你见过历史上的国术高手怕洋枪了吗？精武门看过吗？历史上，当年程廷华程师，使得一手好八卦掌，三招两式便打倒了十几个徳兵，最后还是一整支洋枪队，二十四杆枪，才把他打死！”在医院，陈楠就查阅了相关资料，发现这个世界历史和上个世界非常相近。
澹台水心惊讶道：“国术有这么厉害？”
陈楠淡淡道：“强国强种的杀人功夫，当然厉害。”
澹台水心突然想到了一件事，脸刷的一下变得红彤彤地忸怩问道：“刚才……刚才你的女朋友，是、是什么意思啊？”
陈楠心里暗笑，她对澹台水心还另外的打算，于是继续装傻，伸手在澹台水心的鼻尖上一弹，笑道：“都了，对你这个‘乳牛’没啥兴趣，瞎想些啥呢？高中生就该好好学东西！”
澹台水心顿时气得不轻，怒得猛一拍桌子，站来起来，惊得整间咖啡厅的人都望向了两人。
澹台水心脸红脖子粗地嗔道：“你、你无耻……不管你了，我、我回去了啦！！！”
语毕，澹台水心便赌气走了，走出门口的时候还回头看了陈楠一眼。
不知道是不是期望着陈楠追出去。
陈楠只是云淡风轻了抿了一口咖啡，淡定地朝周围道歉道：“我女朋友脾气不好，吵到各位真是不好意思了……”
无形装逼最为致命，这必然是引来一群单身狗的怒目而视。
……
……
陈楠休息了片刻，便从星巴克出来。
此时晚春十分，白昼时间已经变得很长，夕阳把天边印得红红的，一轮刚刚升起的圆月沐浴在其中。
陈楠回打开房门，一阵香味扑鼻而来，令人食指大动，余泽屏刚刚做好了饭菜。
听见开门声音，只见余泽屏一脸责怪的走到了玄关，朝陈楠问道：“楠，怎么才回来？是遇到什么麻烦了吗？”
“没有。”陈楠没有提刚刚发生的事情，而是急不可耐地跑到厨房，“屏姐姐又做了什么好菜？”
余泽屏一脸嗔怪地跟在陈楠背后，以前什么事都跟她的弟弟已经变了，这本让她很不舒服，但看到陈楠那一副嘴馋的模样，余泽屏还是忍不住扑哧一笑。
“红烧排骨、鱼香茄子、麻婆豆腐、西红柿蛋汤……都是我喜欢吃的好菜！”陈楠口水到要流出来了。
无论是哪个世界的陈楠，在味觉的感受上，都是一样的。
余泽屏拍了一巴掌陈楠准备偷吃的脏手，呵斥道：“快去洗手，我帮你盛饭。”这副模样让余泽屏想起了时候的时光，甜甜地笑了。
于是陈楠讪笑着跑去洗手。
以前吃饭的时候，陈楠都会一些青春期的人生感悟或者校园里的奇闻趣事，但是陈楠今天吃饭居然出奇的安静，让余泽屏非常不适应。
因为以前都是陈楠起头的话题，这回余泽屏想特意找些话跟自己的弟弟，没有营养的话题换来的无非是“嗯”、“哦”这样的回答。殊不知，这和在上个世界，陈楠养成的食不语寝不言的优良习惯是分不开的。食不语才能让饭菜经过充分的咀嚼，专心的吃饭亦是能让饭菜得到更好的消化，营养才能更加充分的被身体吸收，有人心脏是人的动力源泉，但对于普通人来，身体的营养，只能靠肠胃吸收，肠胃才是身体的动力的源泉。
吃完饭，陈楠回到房里，运转起上个世界自己总结出来的呼吸吐纳的方法和其第一世的时候一名仙风道骨的老头教给他的《御气炼神术》，通过这门功法陈楠能很好的运转身体里的“气”，用来疏通损伤的筋络。
陈楠在前一世，不但内家功夫练得好，外家功夫他也擅长，当时那健壮却又均匀的肌肉群，会让任何一个喜欢脱衣有肉的妹子们尖叫。在国术界，拳法无内外之分，只是发力方法有内外之分。
而现在，他的身体非常虚弱，无论内外！他不但外表看起来孱弱，内在的脏腑、血液、骨髓、心脏、筋膜等等……都很弱，甚至有些还很不健康，现代社会，很多0多岁的年轻都一身的病，处于亚健康状态，腰酸背痛腿抽筋等等毛病都有。
盘腿端坐在床上的陈楠运转了两个周天的《御气炼神术》，呼出一口浊气，略微凸起来的太阳穴又恢复了正常，休息数秒后，他往床头一靠，准备拿平板上网
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