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“我可以让你五秒。”
张恒摇了摇头。
“这样吧，我让你五秒。”
徐文秋一愣，冷笑道：“不知死活。”
他简直懒得跟张恒浪费时间，站在了池边，举了举手，示意自己准备好了。
李教练看了看二人，挥手发令。
几乎是瞬间，徐文秋便跃入了泳池之中，他入水的姿势完美，力度也掌握的刚刚好，只是第一跳，就蹿出了两三米。
而张恒，则是站在边上，一动不动。
“他还真打算让我五秒？”
徐文秋回头看了一眼，火冒三丈。
但他可并不会意气用事，不管怎么样，赢才是最重要的，他加快速度，已经迫不及待想要看张恒颜面扫地的样子了。
实际上，张恒站着不动，并不是装逼。
他是在观察着徐文秋的动作。
每一个细节，每一个动作，都落入了他的眼中，经过短暂的推理后，他瞬间掌握了所有的技巧。
一个后撤步，张恒深吸一口气，蹿入水中。
起跳，落水，冲刺，每一个动作都衔接的无比完美。
“好标准的姿势！”李教练被震惊到了。
自由泳有着自己的规律，一般常见的是每划水2次，打水6次，呼吸1次。
手的入水点在肩的延长线和身体中线之间，以大拇指领先，斜插入水，手臂在水下成曲线划水路线，从侧面看，手相对于身体的划水轨迹为“”形。