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的能量，从喉咙滑落小腹，又从小腹扩散脏腑。
清凉气息在肚子中划分成两团清气，一团清气，一团浊气，清气上升，环绕凝聚于胸口处，浊气下沉……
石峰的屁股微撅，噗嗤一声，直接放出一团臭不可闻的黑气。
此刻别说是其他人了，就算是他自己，也差点被自己的臭屁给活生生熏晕过去。
“妈呀！”
石峰发出一声惨叫，三步两步的，就跳离开原地。
可那股可怕的气息，却是以着可见速度向外蔓延着，吓得石峰整整跑了四五十米，这才停下脚步。
只是那股臭气却好似臭鸡蛋一般，挥之不去，烙印在内心深处。
实在是……
太尼玛臭了。
不过放了这个臭屁后，石峰只觉得浑身一阵轻松，就像是一下卸了十多斤包袱一样，浑身说不出的轻松畅快。
石峰知道精元丹拥有着滋补元气、蕴养体魄的功效，刚才那个臭屁，就是精元丹将体内毒素排解出来的原故。
他的精神一震，想到小玉所说：服用精元丹时，最好配合心法。
他盘膝坐在草地上，然后闭上眼睛，运转起冰心诀，脑中冥想起一片星辰，那是一片黑暗、深邃的夜空。
整个天地宛如失去所有光芒，失去所有的声音，失去所有的感知，那是最黑暗的世界，就如同现在……
眼睛睁眨之间，便将自身与天地隔绝，以精神照见自身。
冰心冥想篇：星空，这是专门用来凝聚精神冥想法门……