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入体元气转化为真气。
天地元气古而有之，虽能叫修者纳入体内洗髓锻体，却并不能被修者直接使用，修者需得修假为真，将元气转化为真气，方才能够操纵使用。而元气经由经脉入体，便能自动转为真气，再入丹田气海，游遍全身，达成一个小周天，周而复始，如流水不腐，生机不绝。
风北渊握了握拳头，转而一拳击出。
风北渊的拳头之上自带了一层薄薄劲风，一拳轰的一声落在墙壁上，留下半个拳头深的小坑。
炼体境初期，只是单纯的强身健体，可运用的真气有限，撑死了不过力大如牛。
如风云天那般阶别的修者，一袖子扇过来，成千上万的炼体境初期眨眼便能成飞灰。
想了想此刻的自己与风云天的差距，风北渊不敢懈怠，再度日夜不停地修炼起来。
作为一位慈爱的好师叔，风云天自然表现出一幅时刻关心风北渊的模样，见风北渊日夜不休，一味修炼，他自然要上门关心关心，顺便纠正教导。
当风云天一脚踏进风北渊的房门，风北渊微微一笑，暗道：“鱼，终于上钩了。”46