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益母草——气血养生的“益友” (第2/2页)

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去血水和腥味,备用;(2)将锅置于火上,加入适量的水,将处理好的排骨和益母草放到锅中;先用大火煮沸。再转成小火继续煮半小时,然后将益母草捞出,加入适量的盐,搅拌均匀,即可。

功效:这款汤对于经期不顺的女性来说有很大的帮助,能够有效地促进新陈代谢。

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