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度，别跑太快。”刚跑出去之后李一航几个就在后面叫喊，他们都觉得姜枫这长跑水平也会是长足的进步。
“你们为什么会觉得我长跑很牛逼？”姜枫跑在冯锦瑜后面，在他后面跑最稳。
“废话，你能坚持锻炼一个暑假，这毅力，长跑当然更行啊！”
“逻辑可以，毫无反驳的理由。”姜枫不再说话，调整气息跟上大队伍。
1500米虽然不是他们的专项，但也是体育单招必考项目，是考验耐力的一项测试，国际级别运动健将的水平是 3'38“20，运动健将的标准是 3'49“，一级运动员标准是 3'55“，二级是4'15“，三级是 4'40“，少年级别是五分钟。
姜枫在加入体育班之前1000米的校园体测成绩3分50秒，这要是1500米的就好了。
经过了高二一年的努力，他的1500米平均成绩在4分45秒左右，属于达标线。
姜枫在跑的时候感觉脚踝力量有了明显的增强，以前跑了400米就脚底没力只能匀速跑到最后，现在感觉还有发力的余地啊。
“用嘴深呼吸，姿势保持均匀，不要讲话！”为了他们的成绩更好一点，王磊在草地上跟着他们大喊，并且让李一航不要在后面多说话，浪费力气。
“杨伟找好节奏，第四圈大家再发力。”
正在王磊说着的时候，突然发现队伍中间一个人直接就跑到第二道上飞奔了出去！
这道身影直接飞奔到了第一名，把带头的杨伟给吓了一跳，这不是常规跑法啊！
“这谁啊？跑出去了？？”几个女生直接站起来看了，原本平淡无奇的长跑都能出状况？
“什么情况？？哪个二笔？”王磊直接开骂了，看清楚之后才发现是姜枫先冲出了队伍，并且还在不断加速中！
“神经病啊！枫哥，这才第二圈，加你妹的速度！！”