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梁子对着几个人微微一笑，然后自己就跑到一旁，坐在哪喝起水来。三个人看着手上的辣椒，心中就不由得有些打怯。
不过，最终他们还是咬着牙把所有的辣椒放到了嘴里，辣椒没有被咬破，感觉还可以，但是紧接着他们用牙咬烂一只辣椒的时候，一股浓烈的辣味就传到了他们的味蕾。
一股浑厚的热辣刺激着他们的舌头，让人顿时就想钻进水里。辣椒，当然每个人都吃过，但是生吃辣椒却没有多少人，何况他们一次性就吃了十个。
仅仅就在那一瞬间，三个人的脸瞬间变得通红，但是他们仍然是咬着牙不断的咀嚼嘴着。
大概过了三四分钟，嘴里的辣椒总算咬烂了，他们咽了下去，咽下去的那一瞬间喉咙就感觉被火灼烧一般疼痛，顿时感觉迎来了最难熬的一段时间。
辣椒在嘴里面吃着不辣，但是越往后越难受，更何况这辣椒不是一般的辣，而且他们还要不能张嘴在那里停留，估计真能把人给憋出病来！
三个人的脸越来越红，身上也不断冒出汗珠，他们只感觉这舌头好像不是自己的了，又痛又麻，为了能分散注意力，他们只好起身到运动设施旁边锻炼身体。
梁子点了点头，这正是他所想要的，只有傻瓜才会选择坐在那里等着辣味结束，运动不仅仅能帮助他们排汗排出体内的杂质，而且还有利于增强体质，这可比平时运动要有效不少，毕竟辣椒对于他们的作用就像是兴奋剂一样。
大概过了一个多小时，三人拖着疲惫的身子一下子就趴在了软软的海绵垫上，他们一个个都伸着舌头，脸色红扑扑的，身上已经被汗水浸透了。
说实话，刚才他们就感觉像是在鬼门关走了一遭，那种感觉绝对是超乎常人想象！不过他们没有想到的是自己竟然挺了过来，实在是奇迹呀！
“感觉怎么样，是不是特别的爽呢？”梁子慢慢的走了过来，然后往每个人面前都扔了一瓶水，“休息好了，就准备进行下一项训练，如果你们不愿意的话，可以趁早回去，免得在这里还占空间。”
三个人连忙爬起身子，把水两三口就喝完了，然后坐在那里简单的休息了一下，就又走到了梁子的身边。
地狱式的训练不代表是在整他们，而是在于最快最有效的方式帮他们提升实力，但是这种方式没有多少人能够受得了，可以说能够在这里坚持下来的人没有多少。
即便这里的训练非常的有效，但是最终把人给整垮了那也是不行的。
“好了，我们接下来继续锻炼耐性，你们现在可以幻想一下，你现在是一名军人，但是你却被黑社会给抓走了，他们想要找你窃取军事情报，可是你不答应，所以说他们肯定要逼你。那么接下来就肯定是鞭打或者药品的催化，如果没有耐性的话，你们就没有办法坚持下来。”梁子说道。
紧接着他从身后拿出来一根木棍，并命令赵凡三人把上衣给脱了，接下来就是锻炼他们的肉体。命令他们三个人站成一排，然后有梁子出手击打他们。
“这不就是挨揍吗？这也算是锻炼？”石富当时就开了口，被别人打，这很明显就是挨揍啊，他甚至开始怀疑这教官是不是在刻意整他们。
可是梁子却是对着他微微一笑，“如果你感觉这样的训练你受不了，那么你随时可以离开，没有人强迫你随你怎么办。但是如果你真的想提升自己，你就必须给我咬着牙坚持下去！”
赵凡心里虽然也是十分的不悦，但是他相信自己的实力一定能在这里得到提升。天下没有白吃的午餐，所以说，只有咬着牙坚持下去才能够得到回报！
三人把衣服脱下来，然后背对着梁子，紧接着就是一顿乱棍暴打，三个人全部都咬着牙，没有一个人叫出声来，大概也就过了20多分钟，三个人背后已经肿起来一大截。
横七竖八全部都是人手腕粗细的红道子，这梁子下手还真狠，真不知道他怎么下这么大的狠心！
虽然三人感觉背后有一种刺痛，但是不知道为什么感觉肌肉好像结实了些，或许这就是隐藏功效吧。梁子让几人歇息一小时，随后就是自由运动，这一天下来汗水也没少出。
直到黄昏的时候，赵凡身上黏糊糊的，感觉好像粘了一层膜，石家两兄弟也是互相搀扶着，看起来脆弱无比，梁子和他们说了，以后每一个星期都要来这里训练，也就是说每个月要抽出来八天待在这里，真不知道以后又要在这里受什么罪了。
赵凡简单的用凉水擦了擦，然后就准备离开，他刚刚走出去两馆的门口，就看到了两个十分熟悉的身影。
“你们怎么来呀！”赵凡有些惊讶的看着面前的两个人。
李师师有些无奈的看着身边的宋梦婷，“这丫头光想见你，让我把她带过来了，搞得她整天心不在焉的，你说说，你不好好的陪自己的女朋友还要来训练。”
赵凡看着宋梦婷，露出一副十分甜蜜的笑容。两人都十分的激动，然后直接就相拥在一起。
李师师在一旁挺尴尬的，她只能留过头去看着
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