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第二天一早，克鲁斯，丽贝卡，林佑，乘坐车辆来到他们的特训基地。
而来到特训基地后，林佑才算知道真正豪门剧组的那些心思普通人永远不懂。
首先是现场摆放着多辆宝马m3，而据克鲁斯告诉林佑，这些崭新的宝马m3，在拍摄期间，估计都得“受伤”。
虽然豪车对于林佑并没有多大的吸引力，但是看到如此崭新的宝马m3事后都得返厂重修，都觉得心的滴血，这得多少钱呐？
因为三人特训的内容比较特殊，因此，三人将会在一个独立的训练场地进行多项特训，尤其是克鲁斯，更是得接受多项不可思议的特殊训练，而林佑相比较却是几个人当中最为轻松的，但是，也仅仅是相对而言。
到达剧组的当天，三位教官就给了克鲁斯，林佑一个下马威，负重十五公斤绕场地跑十公里。在听到这第一个特训任务时，克鲁斯倒是没有什么反应，因为这货已经习惯了，但是对林佑而言，十五公斤二十里路的训练，貌似从来没跑过......
“克鲁斯，你瞧瞧林佑的脸的白了，估计从来都没这么跑过吧！”一边说着，丽贝卡还不停的捂着肚子笑。不过随即，丽贝卡就笑不出来了。
“丽贝卡，你未来的半年内的特训计划最重要的一部就是练习憋气，最终要达到六分半钟。”
“六.....六分半钟？有没有搞错，那是人能够达到的吗？”丽贝卡当即吓得看着一旁的教官道。
而教官的一句话，瞬间让丽贝卡无言以对：“整个特训营里，憋气时间最短的都在八分钟，最长的在十四分钟。丽贝卡，你还有什么问题吗？”
“没了。”丽贝卡这下没了脾气。看到林佑身上那十五公斤的负重，她变得羡慕起来。
在背上负重后，克鲁斯开始带着林佑在场地内开始负重跑步。考虑到林佑从来没有经过类似的训练，克鲁斯便降低速度。与林佑不紧不慢的开始了两人的第一个特训任务。
而一旁的丽贝卡，被带到了一个水池旁，这个水池是在三天前就已经修建好的，为的就是让克鲁斯以及丽贝卡进行憋气训练。
五圈下来，林佑的后背已经出汗，此刻也开始有些气喘，而一旁的克鲁斯，还跟刚开始一般。心平气和。
“林，控制自己的呼吸，尽量均匀呼吸。将十公里分为多个任务目标来进行完成，比如一公里完成后就给自己加一下油，这样你就会觉得十公里并没有什么难的。”
作为《碟中谍》系列的男主角，克鲁斯接受过的训练往往高出一般人，而这十公里对于他来说，更像是开胃菜。
林佑他们一圈一圈的跑，丽贝卡也一次一次的按照教官的指示进行着一次又一次的憋气训练，一天下来。丽贝卡已经能够将憋气时间达到一分半钟，而一般人如果没有进行过相关的训练，通常在四十秒到六十秒之间。肺活量稍大些的，也就差不多在八十秒。
完成自己到达训练场地的第一个任务后，林佑回到自己的简易房内，脱下鞋子，脚已经磨出血泡了，而这时，冷面教官在看了林佑一眼，随后扔出一个小瓶道：“把血泡戳破，药喷上去。第二天就好了，提醒你一下。稍微有点疼。”
林佑接过小瓶，瓶子上没有任何的说明书以及英文字母。很显然，这应该是属于某种特供药品，市场上是没有出售的。
按照教官的吩咐后，林佑将血泡戳破后，喷了两下药剂，当即一阵清凉感让林佑觉得舒服无比，可是还没等林佑好好感觉一下这舒服感觉的时候，一阵锥肉般的疼痛让林佑忍不住的大声喊了出来。紧接着，教官就出现在了自己面前。
林佑的声音戛然而止，心想着自己可不能丢人丢到美国吧，于是，林佑只得咬着牙坚持。此时的林佑心里也不由的暗道：“这喷剂果然是极品，效果快的妖孽，疼痛感却也让你欲罢不能，简直就是两个极端，也难怪不可能在市场上销售了，不吃止痛片，确定有人愿意遭这罪？”
好在疼痛感并没有持续很久，时间越长，疼痛感觉变得越来越模糊。
在处理好之后，林佑与另外两个遭罪的队友聚在一起，此时的丽贝卡也并没有好到哪里去，女神的气质全无，由于在水中浸泡的时间太久，此时的丽贝卡脸色显得有些煞白，血色全无。
“林，你的脚还好吗？”丽贝卡看着小心翼翼的护着右脚的动作问道。
“当然，教官说明天保证能好，刚刚涂了点药，那感觉简直让人欲罢不能。”
“哈哈，是哪个喷剂药是吧，我记得当初我喷了那玩意，痛得我都忍不住学哈士奇叫了。”
听到克鲁斯的自嘲，林佑与丽贝卡一阵暴汗.......
结束特训后让三人有了闲聊的时间，而在随后就餐的时候，教官的一席话让三人对于接下来的特训计划，有了那么一丝退却感。
“好好吃吧，准备迎接你们真正的训练吧，今天只不过是让你们感受一下而已。”说着，三明教官拿着各自的饭盒走了出去。
很显然
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