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情绪管理

情绪管理

作者:孙科炎

状态:连载 | 16万字 | 361人在看

最新章节:第六节 情绪电梯

最后更新:2024-05-12 17:29:20

小说简介:这本书是通俗情绪心理学读本,它分析了情绪的性质、起源与变化,突出强调了情绪对我们生活的重大影响,以及如何控制消极情绪、发掘积极情绪等,以便为我们的生活服务。本书内容共分为9章,每一章分别代表情绪的一个主题。包括情绪的性质、情绪的变化、情绪的诱因、情绪的调整、观念的改变等等,这些内容与生活紧密相关,其指导方法也对我们的生活有特殊的指导意义。

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